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婴儿能吃丝瓜吗

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2023-11-12 03:15:5439健康网

婴儿可以适量食用煮熟的丝瓜。

从营养学角度出发,丝瓜中含有丰富的维生素A、B1、B2、C以及矿物质钙和磷,这些都属于人体所必须的营养成分,适当食用能够为身体补充一定的营养元素。而且丝瓜中含有的水分比较多,还具有清热解毒的功效,对缓解咽喉肿痛有一定的帮助。但由于丝瓜性质寒凉,所以不建议过多食用,尤其是脾胃虚弱的患者,否则可能会出现腹胀、腹泻等症状。另外,丝瓜中的植物蛋白质含量较高,如果一次性摄入过多,可能会加重胃肠道负担,导致消化不良的情况发生。

若婴儿对丝瓜过敏,则不宜食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

在给婴儿添加辅食时,应遵循由少到多、循序渐进的原则,并密切观察其是否有不良反应。同时还要注意做好保暖措施,避免着凉。

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