BMC Pregnancy Childbirth：同型半胱氨酸相关饮食模式与妊娠期糖尿病的相关性研究。

PLoS One：膳食中补充 omega-3 PUFA 可减轻母鼠高剂量亚硝酸钠引起的胎儿脑部炎症和线粒体损伤。

对于新生儿低血糖高风险患儿，预防性葡萄糖凝胶治疗在改善患儿2岁时神经感觉功能方面无显著效果

妊娠晚期FT浓度与子女5岁时HGS评估的肌肉力量呈负相关，这可能表明母体FT对子代肌肉力量存在负面的影响。

孤独症谱系障碍（autism spectrum disorder，ASD），即大众熟悉的“自闭症”，目前尚无有效预防措施。

患有糖尿病的妇女的后代先天异常比率增加，对孕妇进行糖尿病筛查可以更好地控制血糖，并且可以识别出有风险的后代。

Scientifc Reports：孕前父亲饮酒和儿童行为问题的风险：前瞻性队列研究

低剂量阿司匹林并没有显著降低曾有过自然早产的妇女的早产率。

BMC Pregnancy and Childbirth：虚拟现实和薄荷口香糖治疗分娩疼痛和焦虑的效果比较:一项随机对照试验。

荟萃分析显示，产前结构化饮食和基于体力活动的生活方式干预可减少孕期体重过度增加，降低孕产妇和新生儿不良结局风险。

肝硬化是影响全身的慢性疾病。本病因肝功能异常,雌激素灭活作用减弱,引起血中雌激素水平增高,促性腺激素分泌减少而影响排卵功能。故肝硬化者常有月经不调或不孕,合并妊娠少见。

BMC Pediatr：母亲在怀孕期间锻炼的7岁儿童的体重指数和身体活动：多中心随机对照试验的随访。

母亲在怀孕期间使用抗抑郁药可能与儿童期学习成绩更差有关。

母体褪黑素治疗可保护后代免受复杂妊娠期间慢性胎儿缺氧引起的心血管疾病的影响！

SWIFT研究:近期有妊娠糖尿病的妇女密集哺乳可显著改变产后早期循环脂质谱

益生菌补充剂改善健康和GDM孕妇的血糖和胰岛素抵抗/敏感性:一项随机对照试验的系统综述和荟萃分析

与没有严重精神障碍的女性相比，患有精神分裂症的女性有更高的妊娠、分娩和新生儿并发症的风险

有的孕妈不会出现恼人的妊娠纹，但有的孕妈更容易被妊娠纹缠身。

子宫过度压力有可能影响神经发育，并对未来一生的健康产生影响。

世界卫生组织 (WHO) 已要求减少在分娩期间使用非紧急产科干预措施，例如使用不必要的剖腹产 (CB)。

母亲怀孕期间接触到较高水平的微量矿物质锰和硒的儿童，在童年时患高血压的风险较低。研究人员还发现，当母亲血液中的镉（一种有毒的重金属）水平较高时，锰与儿童血压有更强的反向关系。

演员马丽在接受采访时坦言，自己孕期最重时将近190斤，生完娃后听到很多不好的声音，导致对自己的身材感到焦虑。

产前诊断(PND)减少了发育不良左心综合征(HLHS)和大动脉转位(TGA)的发病率和死亡率

儿童时期的脑功能网络发展与母亲不良童年经历和抑郁有关，母亲不良的童年经历和抑郁症状以性别依赖的方式影响孩子特殊的大脑功能网络的发展。

综上，在目前推荐的基础上，在怀孕中、晚期继续补充FA可以有利于孩子的神经认知发育。

阴道黄体酮和17-OHPC都能减少高风险单胎妊娠34周前的早产风险。

孕期摄入咖啡因，即使远低于推荐的每天200mg咖啡因的水平，也与胎儿生长不良有关。

在大多数低风险孕妇中，孕前和早孕期的健康饮食质量指数，特别是aMeD评分，与足月分娩的新生儿更大（更重、更高）有关。

怀孕前20周的社会心理危险因素与低出生体重、早产及产后出院12个月期间受伤和死亡的风险大大增加有关。

怀孕期间的心脏健康对孩子在青春期早期的心血管健康有重大影响。

随着人们生活方式的改变，超重或肥胖已成为全球面临的最主要健康负担之一。据数据显示，全球平均每3个成年人中至少有2人遭受着超重或肥胖的困扰。

维生素D缺乏症是缺乏维生素D所表现出来的一系列病症，可能是由于摄入的维生素D不足，并且没有接受足够多的阳光照射导致的，也有可能是体内发生的紊乱导致维生素D的吸收受限。

近日，营养科医生提醒，女性易发胖年龄段为青春期、婚后、产后和更年期，门诊患者中，婚后、产后肥胖者占到六成！虽然，大部分女性生产完身形都多多少少会有变化，但产后女性对着身材松弛、肥胖等都会多多少少地产生沮丧情绪。

水果真的有那么神奇的功效吗？虽然宝妈们都过于夸张，但是有研究发现，孕妇摄入较多水果或会促进婴儿的认知能力的发育；孕期水果的摄入或会影响婴儿出生后一年的大脑认知能力！

该研究为子宫内暴露与后代甲状腺发生风险增加的关系提供了重要一句。我们需要更多的研究来对两者之间的关系进行进一步探讨。

研究人员确定了运动可以诱导人和小鼠母乳中低聚糖3′-唾液乳糖(3′-SL)的增加，并表明母体运动对小鼠后代代谢健康和心脏功能的有益影响是由3′-SL介导的。

胎儿肝铁调素可自动进行细胞运作，以在妊娠晚期快速建立肝铁储备；在正常的生理条件下，胎盘铁转运蛋白不受胎儿铁调素的调节。

产前药物暴露导致胎儿出生前脑组织成熟速度加快，但12个月时神经发育结果较差

打喷嚏、鼻炎、皮肤瘙痒，怀孕还受这种罪。

不可硬扛，也不可盲目用药

十个孕妈九个吐，止吐小妙招快get起来

该吃吃、该喝喝

孕妇到底能不能吃抗生素？

近日，《美国儿童与青少年精神病学学会期刊》（Journal of the American Academy of Child & Adolescent Psychiatry， JAACAP）发表的一项研究表明，怀孕早期母体维生素D水平低与子代患注意缺陷多动障碍（简称“多动症”）的风险升高相关。

众所周知，怀孕期间的营养摄入会影响后代的健康结局。那么，怀孕期间的水果摄入对后代有何影响呢？近日，PLoS ONE杂志发表的一项研究表明，怀孕期间摄入较多的水果可能会促进婴儿的认知发育。

2019新型冠状病毒肺炎（COVID-19）迅速流行31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团，累及港澳台地区，国外也陆续出现病例，引起全球瞩目。而准妈妈们也是COVID-19易感人群之一，更易出现并发症，甚至进展为重症。

一般正常女性三个月怀孕的成功几率是在1/3左右，所有大部分正常女性一年以内也是能够怀孕的。因此一些女性容易怀孕，这本身就是一种正常的生理现象，并不是什么特殊体质导致。

2019年美国妇产科医师学会（ACOG）年会上公布的一项研究发现，服用肝素或阿司匹林占了超过一半的“no-call”事件（no-call意指检测无法出具结果）。

孕吐、妊娠纹、便秘、腹胀……当妈不容易，所准妈妈应该怎么应对这些问题呢？听北京朝阳医院妇产科主任医师刘浩怎么说吧！

孕妇怀孕无疑最受家庭关爱，但是怀孕后如不节制饮食，整天吃高热量高脂肪的食物，体重很容易超标，对胎儿的发育是非常不利的，或会生出巨大儿。

睡眠频道将和孕妈妈们一起探寻孕期睡眠质量差的原因，以及孕妇在孕期能够通过哪些方法提升睡眠质量。孕妈妈们快跟睡眠频道一起来学习下面的方法吧！

判断是否怀孕是女性应该知道的生理常识，其中停经是怀孕的第一信号。

种人造子宫就被寄予厚望将来用于人类的生育，并将有巨大的市场，甚至有人大胆预测，未来将会有一半以上的婴儿由人造子宫孕育出来。

每一个妈妈，作为一个独立的个体，都值得有尊严地迎接新生命，因为这是她首先作为人的存在。

少女面临的妊娠并发症和妊娠死亡风险比年长妇女大，15 岁以下少女的孕产死亡风险最大，国家的法定结婚年龄是有一定的意义的。

检测孕妇血液中６种与白细胞数量变化相关的基因表达，而白细胞数量是判断早产几率的一个重要指标。

现在越来越多的女性朋友患上不孕不育，非常的痛心，一直在治疗不孕不育的道路上，下面我们一起来看看，要怎么来预防自己患上不孕不育呢？

孕育一个新的生命是一条非常光明同时又非常曲折的道路，虽然结果是幸福的，但是过程中会遭遇到无数的绊脚石。比如说水肿，不少的孕妈妈都遇到过这样的问题，那么，是什么导致孕期出现水肿的呢？

俗语说：“孕妇过三伏，腹中揣火炉。”。那么，怎么做才能让孕妇妈妈肚子里的火炉降温呢？在妊娠期，孕妇由于新陈代谢旺盛，产热本就比常人多，体温约升高0.5 ，因此，夏季孕妇比一般人更怕热。而一旦赶上三伏天，则高温天气很容易使孕妇脱水或中暑而影响。

很多孕妇会有这样的疑问：“医生我刚怀孕，做B超对宝宝有害吗？”“怀孕后可以进行哪些种类的超声检查？”“我做了三维b超是不是就说明宝宝一切都是正常的？”“三维、四维超声是不是看得更清楚？”等等。针对这些，南京市妇幼保健院超声诊断科曹荔主任医师进行一一解答。

产科医生表示，二胎的时间间隔如果太短，跟生得太晚一样，容易导致胎儿先天畸形、早产、发育迟缓等不良情况的发生。

产前诊断是预防性优生学的重要组成部分，对于早期发现并杜绝严重发育异常的胎儿出生具有重要意义。

很多孕妇是想吃什么吃什么，觉得能吃肯定对胎儿发育比较好。尤其是经历过孕吐折磨的孕妇，更是觉得能吃是幸事，甚至放任自己爱吃甜食的口味。不过，有研究发现，如果准妈妈吃甜食过多，孩子成年后患高血压、心脏病及糖尿病等疾病的风险较高。

有些女性的乳房会比较小，是由于体质因素造成的，也可能是因营养不良等因素影响。胸部太小，是不是意味着生育能力不够强呢？

刚生完孩子的新妈妈汗腺分泌比较旺盛，容易出汗，如果新妈妈感到热，是可以吹电扇、开空调的。

头胎是剖宫产的女性，生二胎有个“时间窗”，太早太晚都不好，最佳时间在产后2至6年内再生育。

食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健康。

夏季是备孕的好时期，准爸妈们都使劲浑身解数，以求怀孕，但是以下这4类女性却是很难受孕的，一定要多加注意才行。

大多数准妈妈在怀孕早期，大约在停经6-18周之间，有轻度挑食、食欲不振、恶心、呕吐、头晕及倦怠等病症，这是很正常的生理反应。那么，怎样能使孕吐这种状况得到缓解呢？无妨试试饮食、心理、运动、药物这四大疗法。

很多年轻夫妻都想生个双胞胎，但是生双胞胎并不是十分简单的事情，这需要很多因素的结合。要想成功生育双胞胎，可以参考下面的几个方法。

医学上认为顺产要比剖腹产好，因为这种分娩方式有利于产后恢复，更有利于胎儿；但是事无绝对，分娩方式应该视情况而定，有些孕妇根本顺产不了，比如下面几种情况绝对不能顺产，强行顺产反而会危及自身和胎儿的性命。

无论是妙龄少女还是少妇，乃至中老年妇女，谁都希望自己的乳房丰满挺拔、春光常在。而在整个产后女性世界里，乳房下垂的比例是不低的，尤其是生育多胎、年龄过大、哺乳时间过长的女性。然而，产后乳房下垂不是无法避免的，只要善待乳房、呵护有方，就会减少或避免遗憾的发生！

怀孕期间，很多妈妈担心宝宝的营养不够，过度补充，结果体重不断飙升，不但危害宝宝的健康，还会影响妈妈的健康。以下几大误区，需要警惕！

感冒，这个看似很平常的“小病”，但对于妈妈来说却是左右为难的，因为此时吃药，感冒就能好得快，但又担心药物会进入乳汁而影响宝宝的身体；不吃药，身体又虚弱乏力，难以摆脱感冒的种种症状，不能接触宝宝，更无法照料宝宝。那么，妈妈哺乳期感冒能不能吃药呢？

为了孩子的健康成长，不少孕妈都盲目地补充叶酸，殊不知，这样过量地补充叶酸，不仅不会帮助孩子健康成长，甚至会致使宝宝畸形或儿童自闭症。

对于十月怀胎的准妈妈来说，泡温泉能够让全身的毛孔打开，舒缓精神，减轻疲劳感，也有助于宝宝的成长。但是，由于准妈妈身体的特殊性，泡温泉时也有许多值得注意的地方。

调味品是做菜的时候少不了的一道程序，但是有些调味品是孕妇一定不能接触到的，准妈妈一定要注意。

世界上的很多民族的人们都希望自己生男孩，不喜欢生女孩，但几千年人们也没有找到立竿见影的办法，究其原因会发现，这是多代人共同努力才能有的结果，而前代人的行为又是这代人不能干预的。

不少准妈妈都会出现白带呈黄色粘稠状的症状，让妈妈们都忐忑不安，那么，究竟是什么原因造成的呢？又该如何预防这种情况出现呢？

性欲望与性行为，是人的一种自然本能与需求，即使在怀孕期间也不会减弱。很多孕妈为了保护宝宝，在孕期禁欲，这事情无可厚非。可事实上，孕期做爱并不那么可怕。

阿胶是广大女性朋友的补血圣品，也是孕妇保胎、安胎的药物。但是，也有人认为孕妇体质较弱，而阿胶又有活血的功效，孕妇食用阿胶会影响胎儿的成长，甚至导致流产。那么，怀孕期间真的不能吃阿胶吗？

炎热的夏天是水果生产的旺季。琳琅满目的水果看着就让人流口水！那么，孕妇可以吃水果吗？当然可以，水果中含有丰富的维生素和矿物质，是孕妇补充营养的好东西。但值得注意的是，并不是每一种水果有适合孕妇吃！

不少准父母会担忧B超检查做多了会不会对胎儿造成影响。一般来说，孕期B超的检查次数没有明确规定，主要是由医生根据临床需要来确定，正常情况下做3~4次B超检查就足够。B超，在产检中有着独特的重要作用，孕妈妈要在医生指导下按时筛查哦。

在痔疮面前，许多正辛苦等待“卸货”的准妈妈们也难以幸免，但孕期乃“带货”期间，又不敢随便用药，准妈妈们应该如何搞定恼人的痔疮呢？一般来说，无症状的痔不需治疗，有症状的痔无需根治，治疗手段以非手术治疗为主，所以准妈妈们别急着用药，可以先通过生活调整。

不少准父母会担忧B超检查做多了会不会对胎儿造成影响，究竟怀孕期间准妈妈做多少次B超才安全？专家指出，目前孕期B超的检查次数没有明确规定，主要是由医生根据临床需要来确定，正常情况下做3~4次B超检查就足够。

准妈妈甲状腺功能低下，不仅将增加流产、早产、死胎风险，还会影响宝宝的神经发育，造成后代智商降低。专家表示，孕前筛查是关键，高危人群最好在孕前、孕期到正规医院的内分泌科或相关科室检测甲状腺功能。

准妈妈在关心胎儿的同时，也要关注自己的口腔健康。孕期由于女性雌激素和孕激素水平上升，极易引起口腔血管通透性的变化，进而导致各种牙齿疾病。因此，孕妇一定要注意清洁牙齿，在怀孕安全期及时治疗。

虽然现在的医疗条件得到很大提高，关于先天性心脏病的临床研究也取得很大进展，但先天性心脏病仍是导致儿童发病和死亡的一个主要原因。有研究表明即使新生儿不存在任何染色体异常，其发生先天性心脏病的风险仍会受到产妇年龄的影响。但这一风险究竟与产妇有关还是与卵母细胞有关仍不清楚。

准妈妈在怀孕期间，饮食习惯及激素水平的变化使牙龈血管扩张，易引发牙龈炎、牙周炎等。因此，孕期应注意口腔卫生，选择合适的牙刷、牙膏，并正确刷牙。

怀孕期间，体重有所增加是正常现象。但若体重增加过多导致了孕期肥胖，则会引起一系列的妊娠并发症，且会增加出生婴儿长大后患糖尿病的风险。在怀孕早期，就应该有意识地控制体重增长。

孕期引道分泌物增多多属于正常生理现象，不必过于紧张，不过此时期也容易发生阴道炎等妇科炎症，还是要密切注意阴道分泌物的变化。若不慎患上阴道炎，可在医生指导下合理用药，以免拖延不治对胎儿造成危害。

孕中期除了进行B超检查外，还需要配合其他检查。如有必要的话最好在15～16周时，抽血进行唐氏综合症筛查；16周时进行常规的血检及尿检，可以发现孕妇体内营养元素是否得当，并及时排除先兆子痫的可能。此外，还需要哪些检查呢？

怀孕是一件需要精心呵护的事情，尤其是孕早期，孕妇身体及情绪各方面尚不稳定时，准爸妈都应注意可能出现的不良因素，共同努力，为顺利孕育保驾护航。

是否怀孕如何感知？某些人怀孕后并不自知，怀孕早期，也可能出现妊娠反应不明显或者基本无妊娠反应的案例，因此，女性应该正确把握，尤其需了解真正的怀孕症状，才能健康孕育。

由于性意识的缺失以及生理知识的匮乏，关于年轻女性怀孕数月却毫不自知的事件报道一直层出不穷。其实，怀孕早期是有多种迹象和症状的，年轻女性要留意自己的身体状况，不要做“糊涂妈”。

育龄女性出现头晕乏力、身冷、嗜睡等症状时，要首先考虑是否怀孕，千万不要自作主张当感冒治疗，以免误伤胎儿。

孕妇的饮食对母体和婴儿的健康都起着至关重要的作用，在孕期保证孕妇饮食营养十分必要，但也有部分食物是孕妇应当敬而远之的。

妊娠纹一旦形成就不可能被完全去除，涂抹滋润型护肤品、适当按摩只能起到一些辅助作用。最重要的手段其实是合理控制体重。一般来说，整个孕期体重增长应控制在11~14公斤，每个月的体重增加不宜超过2公斤。

胎儿生长发育需要大量的钙。如果孕妇不主动每天接受一定时间的太阳照射，母体维生素D的产生便会减少，钙的吸收也会随之减少，母体及胎儿钙缺乏的各种表现，就会逐渐显露出来。孕妇补钙，要多晒太阳。平时可以多吃些豆制品、海产品和牛奶等食物。

孕期B超检查的次数无明确规定，主要是由医生根据临床需要来确定。正常情况下，建议孕妇在孕期做四次B超检查，以便充分观察胎儿在孕期的生长发育情况。

美国孕妈举重引起热议，专家表示，孕期合理运动对孕妇和胎儿健康都有益，但是要注意不同体质，不同孕期的准妈妈，运动强度都不同，平时缺乏运动的准妈妈，孕期不宜做太强度的运动。

不少孕妇从怀孕开始每天喝牛奶，吃钙片。殊不知，除了补钙，孕期还应该根据月龄补充其他微量元素。比如叶酸，维生素、锌、铁、卵磷脂等。这些都是胎儿生长发育不可缺的营养元素，但是也要注意不要过补，适量即可。

妊娠初期，准妈妈通常会出现恶心、孕吐、食欲不振等症状，那么这个阶段的孕妈妈应该如何饮食才能及时补充营养，避免出现营养不良？首先，孕妈妈要注意少食多餐，保证热量、蛋白质和脂肪酸的供给；其次要注意营养均衡，合理搭配，保证摄入足够的维生素。

为了不让孩子输在起跑线上，当孩子还在妈妈肚子里的时候，不少准爸妈就已经开始进行胎教，希望可以生个聪明健康的宝宝。殊不知，错误的胎教方式不仅达不到胎教的效果反而可能会导致宝宝出生缺陷。比如在给胎儿进行音乐胎教时不宜将传声器贴在腹部上，容易损害胎儿听力。此外，婴儿常听音乐有可能会导致孤僻，立体声音对婴儿的危害更大，因此，爸爸妈妈们可要当心。

吸烟孕妇在妊娠期服用维生素C补充剂，新生儿的肺功能跟好，这项研究证实了在非人灵长类动物研究的结果，即每天服用1次维生素可阻断尼古丁对胎儿肺发育和新生儿肺功能的影响。

产前焦虑、产后抑郁是孕产妇常见的问题。很多女性由于在孕期或者产后不善调节，再加上家人的忽略，很容易产生抑焦虑和抑郁。此外，孕期和产后也很容易出现婆媳问题，处理不好还可能会影响夫妻关系。因此，女性在孕期或者产后要善于调节自己的心理，同时家人也要多注意，多给予关怀，别忽视了孕产妇的心理保健。

孕期不能随便用药，尤其是头三个月，这是大多数孕妇都知晓的道理，但若不孕期不幸患上感冒可怎么办？专家建议，孕期若是不小心患上感冒，孕妇可不必太过担心，多饮水是关键，尤其要注意及时上医院看看，切不可自行乱用药，以免对孕妇和胎儿造成不良影响。

寒冷冬季的到来，让越来越多冬季生产的准妈妈担心月子的问题。如何能让这个月子驱除冬天的寒气，变得温暖起来呢？试试下面几个汤煲，也许会让你找到夏天的感觉。

新妈妈冬季坐月子应该吃些什么？小编为大家推荐了5款合适冬季坐月子吃的饮食山楂白萝卜煲、肥牛鲫鱼金针汤、乳鸽枸杞云吞、豆腐干丝炒韭菜以及玉兰猪肝汤。

现在的职场孕妈咪越来越多，虽然挺着大肚子，可是为了多挣奶粉钱，能上一天班就尽量上一天班。话虽如此，孕妈咪也要注意孕期营养和休息。孕期工作压力不宜太大，累了要及时休息，避免因压力太大和过度疲劳对胎儿造成不良影响。工作餐要注意营养均衡，多摄取维生素。

冬季天气干燥，有些食物食用过多容易引起上火，所以刚刚生完宝宝的新妈妈们在饮食上需要多加注意。小编为新妈妈们推荐三款冬季坐月子营养食谱，既可以帮助你滋补身体，又能够为你暖身御寒。

不少孕妇为了孕期多补充营养，每天一杯牛奶雷打不动，但是并非所有的孕妇都适合喝牛奶。对于缺铁性贫血患者、返流性食道炎患者、消化道溃疡患者、乳糖酸缺乏患者、胆囊炎和胰腺炎患者来说，牛奶就是“催化剂”，会使病情加重。因此，这五种类型的孕妇最好还是不喝牛奶为妙。

不少孕妇为了能够让宝宝有足够的营养，孕期似无顾忌的进食，难免会让自己吃成大胖子。而研究者们则提醒准妈妈，孕期肥胖有可能损伤宝宝的智商，还可能引起儿童行为问题、进食障碍症和精神分裂症等。因此，准妈妈们还是适当管住自己的嘴为妙。

很多妈妈都知道母乳喂养对孩子有益，但是在实际操作过程中还是有不少妈妈容易陷入母乳喂养的误区。世界卫生组织和联合国儿童基金会鼓励母亲在孩子六个月之前纯母乳喂养，只吃母乳不加水和其它饮品和食物。此外，宝宝在出生后一个小时，妈妈即可进行哺乳，早开奶对母乳喂养很重要。

生育一个健康的宝宝是每一个想拥有宝宝的家庭的梦想。正常的产检可以帮助筛查一些先天疾病，但是太过于敏感，频繁产检反而会影响胎儿的正常发育。妇产科专家表示，孕早期产检（孕期12周之前），不宜多做B超。因为孕早期是胎儿的致畸敏感时期，频繁的超声波检查容易诱发胎儿畸形。

王彩霞专家表示，孕妇吃螃蟹会导致流产是民间的说法，并没有科学证据，所以仍存争议。不过，对于体质寒凉虚弱的孕妇，尤其是在怀孕前的四个月，应少吃或者慎吃寒性食物。

怀孕期间补充一定量的钙质可以防止孕妇因钙质流失导致骨质疏松，还可以预防胎儿因钙质的摄取量不足而患上佝偻病。但是由于孕妇在孕期本就容易便秘，服用钙剂后，钙质易与与肠道内的食物残渣如草酸、植酸、磷酸、脂肪结合成不溶解的较硬物质，导致大便干结。因此，孕妈咪在合理补充钙质的同时要注意平衡饮食，多运动，防止便秘。

冬季天气寒冷，准妈妈在饮食方面一定要当心，千万不要贪吃生冷食物，以免“冻坏”了腹中的小宝宝。冬季，孕妈妈可以多吃葡萄干、虾、巧克力、羊肉和牛肉等食物。

怀孕初期，准妈妈或多或少会出现孕吐症状，不少孕妇都会吃一些酸性食物还止吐，实际上孕妇进食多过的酸性食物会影响胎儿发育，易诱发遗传物质突变，导致胎儿畸形。此外，孕妇在怀孕期间不宜吃温热性的补品，咖啡、熟食和冷熏海产品、生菜芽等。

产后出血的原因很多，但75-80%的产后出血是子宫张力缺乏。子宫张力缺乏是指子宫收缩无力。多次生产、双胞胎、羊水过多、胎儿特大、生产时间太长或太短等，都会令子宫过分疲劳，导致产后出血。促进子宫收缩的最佳办法是让产妇哺婴，婴儿吮吸奶水会刺激子宫收缩，子宫收缩可压紧血管减少出血。

怀孕前3个月，正是胎儿各器官形成的重要时期，如孕妇长期情绪波动，就可能造成胎儿畸形。所以，怀孕期，孕妇要每天都开心一点，不要吝啬你的微笑。

鱼类蛋白质高，脂肪含量低，孕妇及哺乳期妇女适当食用可以保证营养，但是鲨鱼、大海鱼、鲭鱼等海鱼的肉中含有汞元素，可能会对胎儿的神经系统造成伤害，因此孕妇、哺乳期妇女选择食用淡水鱼更安全。

产时产妇吃什么好呢？增加产力小方法：优质羊肉350克、红枣100克、红糖100克、15～20克黄芪、15～20克当归加1000毫升水一起煮，在煮成500毫升后，倒出汤汁，分成2碗，加入红糖。在临产前三天开始早晚服用。这个方法能够增加孕妇的体力，有利于顺利分娩。

产后得痔疮多半是妊娠期痔疮的遗留问题。新妈妈痔疮生理期，合理参加体力活动。如散步、太极拳、腹式呼吸等运动。也可以做肛提锻炼，方法是做忍大便酌动作，将肛门括约肌往上提，吸气、肚脐内收，再放松肛门括约肌，呼气一切复原。如此反复，每次做30回，早晚各锻炼1次。

孕妇是一个特殊的群体，很容易出现诸如失眠、头疼、乏力等神经衰弱症状，尤其是性格较内向、敏感、胆小的孕妇更要当心神经衰弱的侵袭。专家强调，孕妇若是患上神经衰弱万不可过于紧张，应该及时找医生进行咨询，尽快进行心理治疗，同时放松心情，坚定治疗信心。

摸孕妇的肚子会引起早产，或者脐带绕颈、胎位不正吗？妇产科专家认为，用力去摸孕妇的肚皮或者刺激它，不会引起胎儿脐带绕颈，但是后果可能更严重。尤其是有早产先兆的人，或者曾经流产的人，子宫容易收缩，会再次引起早产，甚至是胎盘早剥。因此，孕妈妈们还是少抚摸自己的肚皮为好。

乳汁淤积可发生于产后哺乳的任何时期，其中以初产妇及产后3-4周“新妈妈”发病居多，由于新妈咪缺乏乳房卫生保健知识，易出现乳汁淤积的情况。如不及时处理，易并发乳腺炎，甚至形成脓肿，给哺乳期妇女的生活带来不必要的麻烦。要预防乳房结块，就需要有正确的喂奶姿势，正确的喂奶姿势有利于防止乳头疾病的发生，所以女性应根据具体情况选择正确的喂奶方式。一般常用坐式、侧卧式、环抱式等。此外，根据婴儿需要随时哺乳。每次喂奶后应将乳汁排空。

准妈妈应该在家待产还是坚持上班呢？对于健康状况正常的孕妇来说，与其坐在家里还不如上班。上班在一定程度上可以缓解妊娠反应，有利于控制孕期体重。此外，孕妈妈保持大脑处于思考状态可以使宝宝保持活跃，如果孕妈妈懒得动脑，会影响宝宝大脑发育的哦。

准妈妈妈如果戴隐形眼镜，在怀孕期间会遇到很多问题，不但会损伤角膜和眼结膜，隐形眼镜护理液还有可能伤害到胎儿，引起胎儿不适。建议近视的准妈妈，怀孕后尽量不要带眼睛，或者使用框架研究。除了不要带隐形眼镜外，也不要去做视力矫正手术。

专家表示，妊娠纹其实就是皮肤的弹力纤维变性、断裂从而形成的纹路，一般来说，妊娠纹形成了是不可能消除的，只能通过某些方法来进行改善。擦油、按摩就是其中一种，对轻微的妊娠纹且腹壁不太松弛的人来说有一定帮助。

天气逐渐变冷，泡个热水澡，即可以舒缓压力，还可以放松身心。那么孕妇在家可以泡热水澡吗？妇产科专家认为，孕妇在待产过程中泡浴缸在一定程度上的确可以缓解疼痛，但是准妈妈在怀孕的前三个月禁止泡热水澡。

如果一般人群在受伤后担心感染，可以进行破伤风疫苗注射，但是如果孕妇在孕期不慎受伤可以注射破伤风疫苗吗？专家认为，孕妇在孕期要慎重使用破伤风药物，同时建议育龄女性应该早日注射破伤风类毒素，预防孕期破伤风感染。

未控制的甲亢使妊娠妇女流产、早产、胎盘早剥等的发生率增加，早产儿、胎儿宫内生长迟缓、足月小样儿等的危险性提高。同时妊娠会加重甲亢患者的生理负担，使其甲亢症状加重，恶化孕妇的病情。所以患有甲亢的女性最还是完全控制病情以后再做怀孕打算。

丙烯酰胺是油炸和烧烤淀粉类食品中容易出现的一种化学物质，孕妇摄入太多炸薯条等油炸、烧烤食品容易导致新生儿出生时脐带血中丙烯酰胺的含量较高，影响新生儿体重和头部发育。

孕妇在玩麻将时，常常处于大喜大悲、患得患失的不良心境中，激烈的争论和语言粗暴是常有的，甚至有时还会动手动脚。这样过于兴奋的神经会使孕妇体内的激素分泌异常，对胎儿的大脑发育造成严重危害。胎儿常常会在母亲腹中躁动不安、脐带打结等，有时，孕妇情绪过于激动，很容易引发流产、早产或胎儿夭折。

秋季走到尾声，冬季也即将踏着寒风而来。随着气温越来越低，怕冷的人就要开始准备御寒的物品，比如暖宝宝。但是对于孕妇来说，选择用暖宝宝御寒不是明智之举。因为暖宝宝所贴的位置正对着子宫，可能会导致子宫收缩，影响胎位。尤其是怀孕3个月以内的孕妇，腹部不宜过热，最好保持常温。

为了不让孩子输在起跑线上，网上流行起了各种胎教怪招，甚至有孕妇为了给胎儿练胆，看鬼片。专家认为，网上盛传的这些胎教怪招多为损招，胎教不当可能会导致流产或者影响胎儿发育。专家建议，孕妇勿盲目胎教，应该科学合理对待。

搭公交车时，我们常看见公交车上贴有给孕妇让座的提示，但是孕妇搭公交不一定都要坐着。怀孕早期(怀孕3个月内)孕妈妈乘车不适合坐着。原因是，怀孕前3月(12周以前)比较容易流产，而汽车的颠簸直接通过座椅撞击孕妇的臀部，对于先兆流产或有习惯性流产的孕妇反而不利，容易造成流产。

秋天是大闸蟹上市的季节，此时的螃蟹肉质鲜美，许多人都忍不住要大快朵颐。但是很多人都存在疑惑，孕妇可以吃螃蟹吗？会不会导致流产？专家提醒，孕妇并非不能吃螃蟹，但是要注意食入量和次数，寒性体质和孕早期的孕妇不宜食用。

孕妇在孕期必须保证营养的充足、平衡才能维持胎儿的健康发育和生长需求。孕妇缺碘可致宝宝患呆小症；缺锌、缺锰可能造成胎儿畸形；缺铜、缺铁可造成新生儿贫血。因此，孕妈咪在孕期一定不要偏食、挑食，必须适当的补充这五类营养。

孕妇可以外出旅行吗？当然可以，不过要选对时间才行。孕早期和孕晚期由于胎儿发育原因不适合出游，尤其是长途旅行。孕中期，准妈妈妊娠反应消失，胃口好，身体状况也比较稳定，想出游的孕妇不妨选择孕中期。

一直以来，胎教都被准爸爸妈妈们所重视。于是当宝宝还在妈妈肚子里的时候，他们已经开始“学习”了。如今比较流行的“手电筒光照”“跳肚皮舞等新奇胎教法也受到许多人追捧，但是专家指出，不科学的胎教方法会影响胎儿健康，切勿盲目模仿。

生活中，有些女性养成了跷二郎腿的习惯，怀孕时总习惯性的想跷二郎腿，那么孕妇可以跷二郎腿吗？从健康角度来说，孕妇跷二郎腿容易使骨盆、腰椎、脊柱偏位，从而引发腰痛、下背痛等症状。同时，孕妇跷二郎腿还会妨碍腿部血液循环，易造成腿部静脉曲张。此外，孕妇跷二郎腿还可能会压迫到胎儿，影响其发育。

不少孕妇在孕期特别担心辐射会对胎儿造成影响，因此能远离电脑、微波炉等大辐射电器的都尽量远离。但是最近有专家指出，如果孕妇接受过量手机辐射，也会影响后代的大脑发育，还可能会导致孩子患上多动症。

秋季正是石榴上市的季节，鲜红的石榴不仅可以让人食欲大开，它同时还具有美容养颜的功效。孕妇吃石榴，还可以缓解孕吐，稳定情绪，预防妊娠期贫血。此外，孕妇多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的几率。

女性怀孕后有许多事情都要注意。对于丈夫们来说，这意味着可能要暂时当几个月的“和尚”了。因为孕期性生活不当很可能会伤害到胎儿。其实，只要夫妻双方健康，孕期过性生活并不会增加早产几率，需要注意的是阴道带有菌株的孕妇，孕期频繁性生活，早产的几率会更大。

最近有传言，孕妇爬楼梯对顺产有帮助。然而专家解释，爬楼梯对孕妇顺产有害无益，如果孕妇在楼梯上发生摔跤后果更是不堪设想。虽然孕妇运动值得鼓励，但是恰当、适量即可。对于孕妇来说，散步和孕妇瑜伽比较适合。

准妈妈孕期任何不恰当的做法和举动都有可能会影响胎儿的生长和发育，孕妇怀孕早期出现高热反应、接近猫狗、孕期化浓妆、精神紧张、饮酒、饮食不洁净等都对胎儿的生长发育不利，孕妇需谨慎。

补钙是孕期必不可少的环节。因为胎儿的骨骼和牙齿在2个月时就会开始发生钙化，因此需要从妈妈的血液中吸收大量的钙来满足生长发育的需求。专家建议，孕妈妈从3个月后就应该有意识的补充钙剂，多吃高钙食品。

生孩子到底有多痛呢？这大概也只有经历过的人才能说出个一二来。那么分娩疼痛如果缓解？专家建议，产妇在产前应该主动了解分娩知识，并做一些适应性的锻炼，在围产期进行母亲和胎儿的体重控制，可以帮助减少产痛。

秋季气温变化较大，一旦受凉就容易患上感冒。对于孕妇这类特殊人群来说，孕期服用药物或对胎儿产生影响。那么孕妇应该如何预防秋季感冒呢？预防孕期感冒，一定要保持室内通风，平日应当适量运动，闲时晒晒太阳，规律饮食起居，保证充足睡眠。若是不小心患上感冒，一定要及时就医。

俗话说，孕妇最大，的确从备孕、怀孕到一朝分娩，家人放在孕妇身上的注意力是越来越多。但是由于缺乏经验和相关知识，孕前还是有许多“软”准备容易被忽略。比如应该何时联系医生？去哪个医院比较好？应该提前去还是等到要生再去……一系列的问题都需要充分考虑和准备。

女性的身材与孩子的智商有关？没错。科学研究表明，身材如沙漏(两头大，中间小，丰乳肥臀)的女性更聪明，她们生育的子女也更聪明。因为女性丰满的臀部和大腿能积蓄很多脂肪，这里面含有对胎儿发育有益的Omega-3不饱和脂肪酸。如果你想要生育一个聪明的宝宝，不妨在备孕时好好“改造”哦。

孕妈妈能上网吗？答案是肯定，但是孕妇上网在时间上有要求。妊娠前三个月是胎儿器官发育形成期，孕妇最好避免上网。三个月后，孕妇虽然可以上网，但是每天上网时长不要超过4个小时。此外，要注意与电脑保持一定距离，并做好防护措施，如穿防辐射裙等，同时在饮食上要注意加强营养，多食用高蛋白和维生素类食物。

有些准妈妈在孕期头三个月会遭遇孕吐，症状有轻有重，专家称，症状较轻的孕吐无需治疗，并且孕吐并不会对胎儿营养吸收产生太大影响，孕妈妈们不必太担心。反而，关注度太高的孕妈妈，心理焦虑、紧张会加重孕吐，因此，要保持轻松的心情。此外，大量喝水对于止吐没有效果，反而会加重孕吐。医生建议，孕妈妈应吃些清淡易消化食物，少食多餐。

风疹病毒感染是围产期感染的一种，孕妇一旦感染风疹，病毒可通过胎盘及羊膜的破损处进入胎儿体内，影响胎儿的正常生长发育，引发多种先天性疾病。对于孕期感染风疹病毒致使胎儿受累的情况，目前并没有任何有效的治疗方法，但是风疹疫苗病毒可以有效的减少风疹病毒感染在围产期的发生。然而，专家提醒，在孕前1个月或者孕期应该避免接种风疹疫苗。

怀孕期期间，洗澡也很重要，可以帮助孕妇促进血液循环，消除疲劳，预防感染。但是孕妈妈洗澡要特别注意，因为肚子凸出，看不到地下，所以容易滑倒，因此浴室一定要做好防滑措施。此外，孕妈妈应该选择淋浴，沐浴时间最好不要太久，水温也不宜太高。沐浴完后要及时擦干头发和身体，以防感冒。

准妈妈在孕期有许多禁忌，尤其是在衣食住行方面。说到孕妇穿着，还真有些地方需要特别提醒准妈妈们，由于怀孕导致内分泌不平衡，加上夏末秋初，湿气和暑气的轻微变化，很容易诱发皮肤疾病。要想预防皮肤疾病的发生，应尽量保持皮肤清洁，少穿合成纤维类和刺肉的衣料。

有临床研究发现，口腔保健意识薄弱或口腔保健知识缺乏的妊娠期妇女患牙周病导致流产、早产或者胎儿死亡的几率较一般女性高出许多倍。牙龈炎、蛀牙、牙周炎等都是妊娠妇女比较常见的牙周病。专家提醒，女性怀孕之前，应到医院进行牙周检查，患有牙周炎等牙病的女性，应彻底治愈后再怀孕。

现在的生活水平较以前有了很大提高，但是反而越来越多的人需要保胎。那么到底孕妇出现什么样的情况才需要保胎？是不是过了孕早期就不需要保胎？人们在对保胎的认识上又有哪些误区？保胎药会对胎儿产生影响吗？这一系列关于保胎的问题专家将会作一一解答。

随着胎儿一天天长大，孕妈妈的肚子也一天比一天大，行动上有许多不便。如果日常生活中，孕妈妈坐姿、站姿、动作等不恰当，很容易加重腰酸、腿痛、浮肿等不适，甚至发生意外。安全、正确的姿势对于孕妈妈来说格外重要。

夏季天气炎热，准妈妈挺着大肚子出门一趟可不容易。随着宝宝长大，衣服也该换了，许多准妈妈选择网购。那么如何才能买得放心，穿着舒服呢？孕妇装应以舒适、宽大、简洁，易脱易洗为原则；面料应该首选纯棉、丝质纯天然质地；为了保证安全健康，准妈妈可以选择成熟品牌的产品。

准妈妈越是靠近预产期，就越担心可怕的难产会发生在自己身上。其实，所谓的难产都是相对的，准妈妈们不必过于担心。造成难产的原因很多，比如胎儿因素、产力因素、人为因素等都有可能造成难产，但是绝大部分准妈妈都可以经阴道分娩。准妈妈只要遵从医生嘱咐，适当规律运动，保持愉快的心情，自然可以顺利跨过“难产关”。

作为未准妈妈的你是否了解关于生孩子的一些相关知识呢？你是否知道你的生孩子观念会影响分娩的顺利进行？一起来看看，未准妈妈都有哪些关于生孩子的误区。

现在，很多家庭都在养宠物，专家认为，妊娠期妇女最好和宠物保持一定距离，以免发生弓形虫感染等。韩国庆熙大学医学院妇产科Prof.jung Eui提醒妊娠期妇女，在怀孕期间应避免接触感染人群，不要食用未煮熟的生肉或者接触动物的粪便。进餐之前或者不小心接触动物粪便之后一定要洗手，以避免造成严重的感染。

宝宝的健康是准爸妈们最大的心愿。孕早期最易受到内外因素的干扰而发生器官形态结构畸形，所以，新手妈妈的确应该对这3个月格外关注。一起来看看准妈妈最该知道的那些事儿吧。

怀孕可不是件能比的事儿。孕期的女性有些喜欢比较谁的肚子大，谁家有什么我有什么。专家提醒，这些比较是没有必要的，每个人的情况不同，胎儿的大小，发育情况等也会不同，只要胎儿正常发育即可，没有必要比较。

古代医家认为“腹内九月胜过腹外九年”，“欲生好子，必先养气”。就是说，胎儿保健很重要，孕妇在怀孕期间应该注重调养情志。如果孕妇遭受不良情绪的持续刺激，则会导致多种妊娠疾病。

夏季，准妈妈不仅要防中暑，还要预防可能发生的阴道感染。阴道感染的发生可能与孕妇的内裤有关。由于买不到合适的内裤，有些孕妇为了应付就把原来内裤的松紧带抽掉或者在市场上买老年人的内裤穿。这种做法很不科学。孕妇应该使用专门为孕妇设计的内裤，以满足孕妇不断变化的腹部需求。

坐月子能吹空调吗？坐月子能洗头洗澡吗？坐月子要“捂”着吗？如果你不知道，那么专家来告诉你。夏季坐月子别捂着，容易中暑，产后一定时间后可以洗头洗澡，但要用温水，吹空调不要对着吹，温度下降后要及时关掉。这些知识你懂吗？

研究显示，母亲在怀孕期间得了糖尿病的孩子，到6岁时患多动症风险增加14倍。

夏季睡眠对于孕妇和胎儿的健康十分重要。孕妇良好的睡眠，来自于以下几个方面：不少于8个小时的睡眠，最好采访头西脚东的睡眠方向，孕妇如有下肢浮肿或静脉曲张，睡眠时应将腿部适当垫高。

芒果营养丰富，鲜美多汁，还具有具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效，孕妇生食芒果可以止吐。同时，芒果对肾脏和清洁血液非常有益，女性来月经也是可以食用的。

在夏天，怀孕是件非常辛苦的事儿。气温高，孕妇要防暑防湿，一旦中暑，不能乱用解暑药，中药成分复杂，也不可随意喝，应该咨询医生，并在医生指导下用药。

孕期吃什么很重要，这关乎到宝宝的营养和健康，可是你知道吗？在日常生活中看似营养健康的食物也可能暗含“杀机”，若不慎使用，可能会导致流产。这些食物都有哪些，我们一起来看看。

高龄产妇妊娠与分娩的危险系数都有很大的升高。高龄产妇要想生一个健康的宝宝，就必须做好孕前的健康检查，为将来怀孕做好基础的身体方面的准备。

　　产后疼痛是产科最常见、最重要的临床表现之一。产后疼痛的原因有多种，虽然程度各有不同，但都会对产妇造成痛苦。而且可能产生不良情绪，影响产后恢复，危害母婴健康。为此笔者在临床上分析了产后疼痛的原因，初步探索了减轻产妇产后疼痛的护理干预措施，现报道如下。

好孕后，一直都很顺利，然而孕7月时，我迎来了怀孕后的第一个大挑战——肌肤过敏：背部和胳膊起了好多小疙瘩，而且还特别痒，挠一挠就变大成水泡。孕期过敏，我该怎么办?

因为我很容易感冒，现在孕期五十多天了。想打氨基酸点滴来提高免疫力。不知道早孕期间可不可以打，打了会不会有什么反应?

　Q产筛结果为阴性，低危，但FREE-HCG值偏高MOM值为3.57，这FREE-HCG值偏高是否与本人孕期早期保过胎有关呢?请问我有必要做羊水穿刺吗?

Q产筛结果为阴性，低危，但FREE-HCG值偏高MOM值为3.57，这FREE-HCG值偏高是否与本人孕期早期保过胎有关呢?请问我有必要做羊水穿刺吗?

怀孕后，身体状况出现异常可一点儿也不敢马虎。准妈妈出现哪些情况属于危险的紧急情况?又该怎么进行紧急救护?

　　问:我在结婚前、后,月经都很规则。最近,我身体没有出现其他情况,但按期该来的月经却没有来,不知是否怀孕,于是我用小瓶子装着尿液送医院做尿妊娠试验检测,结果呈阳性。

进入春季,各种病毒细菌活动频繁,准妈妈由于抗病力下降,又要满足自身及胎儿对氧的需求而过度换气,从而吸入更多的尘埃,致使发生感冒等呼吸道感染的概率增大。如何预防和应对感冒，成了准妈妈的必修课之一。

怀孕后得了感冒，出现头昏、头痛、发热、全身不适。能服用感冒药吗?很多孕妇怕药物会对宝宝造成伤害，所以再难受也自己“扛”着，不愿服药治疗。那么，孕妇感冒后，该如何治疗呢?这是许多孕妇都关心的问题。

对于家人来说，要解决孕妇失眠的问题，首要的是帮助她找到睡不着的原因。这样，一来可以对因治疗，二来可以缓解孕妇因为失眠而产生的焦虑。

不管是何种原因晚孕，你都要警惕晚孕面临的忧患和产后易发的种种病症！

总之，孕妇如果必须用抗生素，就要使用，否则，有病不治，疾病也会影响胎儿，但要掌握用药时期、剂量及给药途径，切忌滥用抗生素。

停经是怀孕的第1信号。所有的有性生活的女性都应该记住自己的月经日期，可用日历做记号。

先兆流产是指妊娠20周以前，有自然流产的一些征兆，临床上可表现为：少量阴道流血，根据流血量和积聚在阴道内的时间不同，颜色可为鲜红色、粉红色或深褐色。

大多数准妈妈在孕期都会发生便秘，而长时间的排便不畅又导致痔疮的形成，这不仅造成身体的不适，还影响准妈妈的情绪稳定。

准妈妈在孕期总是格外小心，生怕身体不适影响到肚子里的宝贝，但是感冒症状却可能让你防不胜防，来个突然袭击。那么，准妈妈要“武装”起来了，让感冒对你“敬而远之”!

“医生，我这个病会不会影响到宝宝的健康?”怀孕4个多月的小周被查出患上了阴道炎，这病不仅让女性尴尬，作为孕妈妈更是陷入了无比的担忧之中。

孕期不正确的性生活会给胎儿带来严重的影响。因此，孕期夫妻虽不需要完全禁欲，但限制是十分必要的。

从新生儿角度来讲，自然分娩过程对婴儿是一次神经系统及心、肺功能的良好训练，而且是胎儿向婴儿安全过渡非常重要的过程。

我体内的胎儿会因为电脑辐射而发育不全吗？这个问题几乎成了我的心病，甚至在梦中我都会被那可怕的假设吓醒……总有一个声音在心底呐喊着：我的孩子一定会是最健康的孩子，一定……

你是不是非常想了解怎样做才能尽快受孕，怀孕过程中遇到问题又该如何应付？这里有8个热点问题的答案，希望能够帮助你顺利地升级为准妈妈。

叶酸是一种广泛存在于绿色蔬菜中的B族维生素，她打个比方解释，叶酸对于孕妇来说至关重要，因为胎儿的神经管是随着发育才慢慢“卷” 成管状的， 叶酸在这个过程中起到“胶水”的作用，胶水不够的话，这条管就有漏的可能!

你们已经为孕育一个小宝宝做好了所有的准备，可是一个月、两个月，你们所有的辛勤努力都付之东流，一晃一年过去了，你们的心越来越慌，到医院检查，双方又没有毛病，那么问题出在哪儿呢？

所谓“黑色”受孕时间，是指精子和卵子在人体不良的生理状态下或不良的自然环境下相遇，形成受精卵。这样的受精卵容易受到各种干扰，质量受到影响。

典型的感冒概念是由病毒(主要是感冒病毒、流感病毒)引起的以上呼吸道卡他性炎症为表现的一系列症状。由于许多病毒感染的早期表现与感冒很相似，如发烧、鼻塞、咽痛、乏力等，所以出现上述症状时，首先要到医院检查真正的病源在何处，并针对病因进行治疗。

营养补充给准妈妈，受益于胎宝宝，但是过犹不及，准妈妈应怎样判断微量元素缺乏呢?又应该怎样合理补充呢?

在妊娠4—6周准妈妈往往有不同程度的恶心、呕吐、厌食、偏食等表现，称为早孕反应，一般在妊娠12周后早孕反应消失。对于早孕反应较轻的准妈妈，一般不必治疗。当影响进食时，可少量服用一些维生素B类药物。

如果羊水破了要立即到医院，否则容易感染。而按照医学标准属于剖腹产范围的准妈妈，一旦出现宫缩、破水、见红、肚子疼痛等任何一个症状，都该立即到医院。

妊娠达到或超过42周，称为过期妊娠。其发生率约占妊娠总数的5～12%。过期妊娠的胎儿围产病率和死亡率增高。

孕妇的进食方法以少食多餐为好。每两到三小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重，此时可吃些体积小含水分少的食物如饼干、巧克力等。要鼓励孕妇进食，进食后万一呕吐，可做做深呼吸动作，或听听音乐、散散步，再继续进食。

早孕反应是一种正常的生理现象，不必过分紧张。症状通常出现在停经6周以后，一般持续到怀孕3个月。每个人的情况都会有所不同，这和个人激素有关，有的人早孕反应时间比较长，直到16-18周才消失。

不能以为恶心呕吐就整日卧床，否则只能加重早孕反应，如果活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状则更为严重，易生成恶性循环。适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。

孕期可以有性生活，而且有许多方法可以帮助你们达到满意的效果。但不是每个时期都可以有性生活，那该如何安排孕期的性生活呢？

对于有先兆流产的的妇女来说，若为第一次妊娠，且胚胎和母体皆无其他疾病或异常，保胎则显得尤为重要。孕妇需卧床休息，禁止性生活，必要的情况下服用保胎药物。另外，应做到生活有规律，注意个人卫生。选择易于消化的饮食，胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品。

孕妇确实应尽量避免感冒，但是孕妇往往容易招惹感冒，虽然不能乱服药，但不代表一点药都不能吃，如果是病毒感染，应多喝水、注意休息、加强空气流通；如果有发烧现象，可选用青霉素类、头孢类药物。同时，给这为准妈妈开了一个饮食方子。

准妈妈只要得到科学的指导，并根据自身情况量力而行，水中健身是十分安全的，并有利于胎儿和准妈妈的健康。

妊娠中期3个月，胎儿着床已稳定，孕妇可根据个人体质及过去的锻炼情况，适当加大运动量，进行力所能及的锻炼，如游泳、孕妇体操、瑜伽等。

谁不希望生个健康活泼的宝宝呢?然而早产却成为产科医生和许多准妈妈们挥之不去的梦魇：一方面，早产会大大提高新生儿的死亡率;另一方面，早产又成为诸多不良并发症如脑瘫等的“罪魁祸首”。而瑞士科学家发表在7月《儿科学》杂志上的“早产会增加人们日后长期受损的风险”的报道，更给无数家庭敲响了警钟。

所处的国家或地区不同，B超检查的类型和时间也不尽相同。在英国没人会强迫你进行任何形式的检查或治疗，包括B超。但孕期做个B超其实很有必要。它可以让你提前知道孩子的问题，让你有充分的心理准备，同时也让医务人员有所准备，以便在分娩时能给你必要的治疗和帮助，并保证孩子出生时会有专家从旁协助。

调查发现在怀孕女性当中，大约有60%-75%都会出现牙龈炎的病症，轻则出现牙龈红肿，重则有出血的症状甚至可能需要动手术。如果你有以上的症状之一，一定要向医生进行咨询，防范于未然。

假如你已经接近预产期了，相信对于引产、产钳以及剖宫产这些问题的担心也开始困扰你了。那么，就一起来了解一下吧。

专家认为，正是那个让你感到幸福的小家伙造成了这样的结果。正常情况下，免疫系统会主动攻击外来物，其中包括细菌或病毒。但怀孕的时候，为了让身体接受胎儿(对于你的身体来说，他也是个外来物)，免疫系统的功能被压制了，因此你的免疫力降低了，小麻烦就可能接踵而来了。

由于怀孕期间女性的荷尔蒙水平会有所变化，而这些变化也会影响到胰岛素控制血糖的能力，这种症状也称“抗胰岛素性”。随着子宫的变大，就会产生更多的荷尔蒙，而抗胰岛素性也会增强。

精神过度紧张，或受刺激致使中枢神经功能紊乱的准妈妈，容易好发妊娠期高血压。此外，寒冷季节或气温变化过大，年轻初孕妇或高龄初孕妇，有慢性高血压、慢性肾炎、糖尿病等病史的孕妇，营养不良、体型矮胖、有高血压家族史等准妈妈，也容易患妊娠期高血压。

分娩时间不可预约，即便预产期在8月8日左右，但因个体差异等不确定因素，也不一定能准时分娩。否则，不管提前或延后，对大人和小孩都有危害，严重者可能影响宝宝的发育和智力等。

由于超声波是一种物理因素，一种能量，在胎儿组织器官成形期内（三个月内），对胎儿发育可能存在轻微影响，所以不宜多次B超检查。

瘦肉类含有丰富的B族维生素，可助减轻怀孕早期的呕吐症状，还可减轻精神疲劳等不适。姜和陈皮也有助于减轻孕妈咪的恶心感。

到了24周时，医生就能够较为容易地帮助宝宝定位了。这要感谢胎宝宝日渐变硬的头骨和长长的身体……-此时他已经长到了21厘米！也就意味着更具体的产前工作由此拉开了序幕。

高血压患者在妊娠期的治疗总原则是不能随便停用降压药，但对降压药的种类、用量可有所调整。只要把握得当，患高血压的准妈妈是可以顺利渡过这个特殊时期的。

胎膜在临产前破裂称胎膜早破。发生率约占分娩总数的6～12%。胎膜早破常致早产、围产儿死亡、宫内及产后感染率升高。

如果宫颈癌患者在怀孕前期发现受孕，应该坚决流产，如子宫颈浸润癌多见于年轻女性，转移快，死亡率高，在怀孕期间发现宫颈癌患者，应该以保护母体为原则，终止妊娠；如果发现较晚，错过了最佳流产时机，而患者本身又强烈要求生育，可以考虑生产。

爱漂亮的孕妈咪难免担心妊娠纹的出现，会影响到皮肤的美感，有损于水亮动人的外表。其实只要遵守天下没有丑女人，只有懒女人的原则，在怀孕期间勤加保养，维持正常的饮食和生活习惯，并放松心情，妳一样可以做个水当当的孕妈咪！

医学家和心理学家认为，妊娠伴随综合征是一种心理因素导致的神经症或身心疾患。其发病原因，主要是丈夫在心理上产生的即将成为人父的喜悦，漫长地等待婴儿降生，所带来的焦虑，对未来人生角色和职责变化引起的惶惑，对未来子女健康的忧虑和担心，以及其它种种强烈的情感交织在一起，导致了精神紧张和紊乱。

准妈妈一旦发生长时间高热需征求医生意见决定是否继续妊娠，并尽快对症治疗。尤其需要注意的是，准妈妈切勿自己盲目用药或滥用药物，特别是链霉素、庆大霉素等副作用很大的药物，是否用药须由医生决定。

布科夫斯基在这份报告中说：“补充叶酸至少一年时间，可使孕后20个星期到28个星期发生的严重早产几率减少70％，使孕后28个星期到32个星期发生的早产几率最多减少50％。”

无论是在公共场所、在公共汽车上，还是在办公室里，准妈妈都会很小心地保护着肚子里的宝宝。而在家里，准妈妈却容易因为环境太熟悉而“放松警惕”，往往因此出现种种险情。

新春是热闹的，也是辛苦的，这个中国最大的节日还有可能带给你种种不适，给节日的喜庆抹上些许灰暗。为了过个开开心心的春节，美中宜和的专家提醒准妈妈们：春节来临，要提前做好准备，拒绝身体的不适，用快乐，舒心与幸福将节日妆点！

有的人认为吃补品总不会错，于是孕期擅自进补。结果导致流产、难产、早产等病例屡见不鲜。

妊高症持续发展对母婴危害很大，其中的严重危害之一就是诱发胎盘早剥，易造成早产、难产，并促进胎儿窒息发生率及新生儿疾病增加。

植入要正好在预期的下次月经出现的时候进行。植入后下次月经就不会发生了(除非植入时出现流血，但这种情况几乎不会发生)。

冬季对于负担了两个人营养代谢的孕妇来说，身体面临着更大的挑战。对于已经妊娠的书生为讲，冬季可以在衣食住行防病方面采取6项措施保护好自己，平稳越冬。

有关调查资料显示，我国妇女怀孕期间体内普遍缺乏叶酸，叶酸缺乏可导致胎儿神经管畸形。因此，有些“准妈妈”通过服用叶酸片代替叶酸增补剂。事实上，孕妇长期服用高浓度的叶酸，反而会对孕妇和胎儿造成严重不良后果。那么，孕妇应该如何合理补充叶酸？

临近预产期时，随时随地要注意身体的变化，一旦发现异常现象，如发现破水等状况，必须马上住院待产。 胎膜在位于子宫颈口处破裂，羊水流出，这是胎儿娩出的前兆。那么，孕妇又应该选择哪一种分娩方式呢？

妊娠期间，尤其是妊娠前期，受激素急剧增加的影响，体内新陈代谢旺盛，阴道上皮细胞及宫颈腺体分泌旺盛，会令到阴道分泌物增多。表现为阴部常有阴道分泌物，阴道分泌物通常为乳白色，无味无刺激，是生殖系统健康的信号之一，绝不是不干净之物。

最近，身边常有准爸爸大吐苦水，生个“奥运宝宝”难啊！医院爆满、挂不上号、轮不上产房！难道就没有解决办法吗？热心的师爷师奶们立刻挖空心思献计献策，并就到底该去哪里生宝宝进行了一场激烈的大争论。

现代生活中的手机铃声、BP机叫声、紧张的工作和繁重的家务等都是一种无形压力。许多研究显示，这种压力会引起人体应激反应，尤其对于孕妇而言，容易影响他们的健康，并可能因此损害胎儿的发育。

属鼠的孩子好福气，赶上了奥运年，不少女士选择在今年当上了准妈妈，但随之而来的怀孕期间吃什么、怎么吃，成了她们最犯愁的问题。其实，只要根据孕期不同阶段的不同需求，进行合理的营养配餐，孕育出一个既健康又聪明的宝宝很容易。

科学家要求这些妇女早上收集自己的尿样，每周收集3次。科学家对尿样进行检测，并对每一名妇女的“紧张激素”皮质醇进行记录。一年当中，其中22名妇女怀孕，只有9人顺利产下了婴儿。

临近分娩，相信许多准妈妈对引产、产钳以及剖宫产会产生各种各样的担忧。别担心，看看以下专家的指点，会让你更加自信、从容地迎接分娩那一刻的到来。

整个妊娠的产前检查一般要求是9-13次。初次检查应在停经后3个月以内，以后每隔1-2个月检查一次，在怀孕6-7个月末（24-32周末）每月检查一次，8个月以后（32-36）每两周检查一次，最后一个月每周检查一次；如有异常情况，必须按照医师约定复诊的日期去检查。

一般而言，怀孕期间不必忌讳性生活。但为安全起见，孕期性生活应与孕前有所区别。合理运用性交体位。上下位和屈曲位应绝对避免，建议采用丈夫取背后抱住孕妇的后侧卧位。注意不要对孕妇腹部增加负担，不要对子宫强烈刺激。

阴部的结构分为外阴部、阴部和阴道。清洁的时候通常指清洁外阴和阴部。阴部有自己的自洁系统，在正常情况，在阴道杆菌的作用下，阴道上皮细胞中富含的糖原可分解为乳酸，以维持阴道正常的酸性环境，使适应于弱碱环境中繁殖的病原体受到抑制。

“怀孕”是人生中的大事，它不仅代表着“新生命”的诞生，也意味着“新的开始”与“新的希望”。然而，在满心期待、欢欣鼓舞地拥抱新生命的同时，准妈妈们必须先经历10个月的辛苦路程——恶心、呕吐、频尿、腰酸背痛、睡不好、乳房胀痛……

孕妇因代谢改变和妊娠反应，应有充足的维生素补充，如味觉异常，经常呕吐，可补充维生素B1、B2和B6以及维生素C。严重呕吐者应多食蔬菜、水果等碱性食物，以防止酸中毒。

妊娠达到或超过42周，称为过期妊娠。其发生率约占妊娠总数的5～12%。过期妊娠的胎儿围产病率和死亡率增高。

孕妇自然流产的原因很复杂，首先是胚胎本身存在自然淘汰的问题，存在异常的胚胎在怀孕的前三个月里是最容易流产的。另外，遗传因素也可能导致流产，如有不良基因，孕妇也容易流产。

现代妇女趋向晚婚，生育年龄也普遍上升，加上现代疾病形态、环境的改变、不良生活习惯等，都使孕育一个新生命的过程增加了不少风险。因此，这些准妈妈产前的优生保健也越来越受重视，怀孕期间如何保护母亲和其体内所孕育的小生命，进而为这个新生命的健康奠定好的基础，是现代父母应关切的。

羊水，是指怀孕时子宫羊膜腔内的液体。在整个怀孕过程中，它是维持胎儿生命不可缺少的重要成分。羊水的成分98%是水，另有少量无机盐类、有机物和脱落的胎儿细胞。

不适当的B超检查会损害胎儿的中枢神经。假如B超检查时间过长，探头已经发热了，那么同样对胎儿会有影响。因此，正常妊娠者应该根据医生建议，在适当的时间接受适当的B超检查，次数不宜过多。

妊娠高血压综合征是指怀孕20周以后出现的高血压、蛋白尿及水肿等的综合征。据全国孕产妇死亡原因调查报道，威胁孕产妇生命安全的有六大疾病，妊娠高血压综合征仅次于产科出血居第二位。

妊高症是怀孕中晚期常见的疾病。如果在怀孕20周后，孕妈咪出现高血压、水肿和蛋白尿这三大症状，很可能是患了妊娠高血压综合症，简称妊高症。

整个孕期体重增长要求是12.5公斤左右。孕晚期(28～40周)胎儿生长很快，此时，体内应贮存足够的各种营养素，所以要特别重视妊娠最后3个月营养的补充。盲目节食，既不利于孕妇自身健康，又直接影响胎儿生长，尤其是脑部发育，甚至事关孩子的智商和一生健康。

36周的胎儿大约已有2800克重，身长约为46-50厘米。这周胎儿的指甲又长长了，可能会超过指尖。两个肾脏已发育完全，他的肝脏也已能够处理一些代谢废物。

急性羊水过多，常发生在妊娠24周左右，子宫可在短时间内迅速增大，患者常有明显的压迫症状，如腹部胀痛、心悸、气急、不能平卧。由于腹压增高，静脉回流受阻，故下肢和外阴甚至腹壁可出现水肿。

产前诊断都是在妊娠期进行的，特别是在怀孕早期进行，这样有利于及早发现带有严重不良基因的胎儿，以便及时人工终止妊娠，避免患儿产生，从而杜绝不良基因的扩散，逐渐消除群体中的不良基因，提高出生人口素质，达到优生的目的。

与年轻孕妇相比，高龄孕妇所遇到的问题甚多。孕龄越高畸胎儿越多。除了产检之外，最好在怀孕18周左右进行产前诊断，以防严重的缺陷儿出生。

患者在剖腹产手术时并发羊水栓塞症，大量失血，危及生命，经过医护人员全力抢救，患者脱离危险，但一直处于昏迷状态。经过40余天的康复治疗，患者的状况有一定的好转，但目前依然处于醒状昏迷状态，应继续接受康复治疗。

关于应对孕期各种状况的方法，在网络上的说法五花八门。作为一个具有专业医学背景的小编，愿意把自己及周围朋友在孕期所面临的难题及最有效的解决办法与大家分享。

一般的体检并不能代替孕前检查。体检主要包括肝、肾功能、血常规、尿常规、心电图等，以最基本的身体检查为主，但孕前检查主要检测对象是生殖器官以及与之相关的免疫系统、遗传病史等。特别是在取消婚检的今天，孕前检查能帮助你孕育一个健康的宝宝。

B超对胎儿到底有无伤害，在医学领域中尚没有权威性定论，可谓众说纷纭，大多数学者认为B超检查对胎儿没有肯定的伤害。从B超原理上分析，B超是超声传导，不存在电离辐射和电磁辐射，是一种声波传导，这种声波对人体组织没有什么伤害。

临床医师既要掌握药物的作用原理、抗菌谱、用量、毒副作用，也要熟悉这些药物对胎儿是否有影响彻云霄，以及影响的程度、时期；既要达到治愈疾病的目的，还要在最大程度上减少对胎儿的影响。

怀孕了，身体的不适反应让人无所适从，为了对抗妊娠反应，试试以下的方法吧。

多数的早产都发生于自然发生的或是偶然发生的产前阵痛之后（与医学上必然地早产不同，因为医学上的是指胎儿要尽可能快的分娩以保护母亲和胎儿）。

牙龈出血是一些孕妇常见症状，多见于早孕期。妇女妊娠后，由于体内雌、孕激素增多，使牙龈毛细血管扩张，弯曲，弹性减弱，以致血液淤滞及血管壁渗透性增加造成。医学上称作“妊娠期牙龈炎”。

妊娠期急性阑尾炎在鉴别诊断上比较困难，通俗地说就是分不清到底是哪一种病。如在妊娠早期，妊娠容易掩盖阑尾炎的症状，转移了医生的视线；妊娠晚期，又可误认为是临产或胎盘早期剥离、泌尿系感染；而在产后的阑尾炎却当成了产后感染。

B超检查以其简单、可靠、无痛、无创伤、无辐射、安全而被产科领域广泛应用。患者的依从性也很好。在妊娠前期，利用B超可以诊断妊娠、死胎、葡萄胎、异位妊娠及脑积水、无脑儿等胎儿畸形；在妊娠后期即胎儿成型后，通过B超检测可以准确地了解胎儿生长发育情况。

虽然左侧卧位较好，但也不可能一动不动不翻身，完全可以变换姿势。

心脏病妇女能否怀孕，取决于心功能和疾病的性质。如果心脏病变较轻，能胜任日常活动或轻便劳动者，在怀孕和分娩时发生心力衰竭的机会较少。无其它并发症及紫绀，年龄在35岁以下的妇女，在产科和心内科医师定期检查下允许怀孕。

产后中暑后，患者体温升高、脉搏和呼吸加快，面红不出汗，皮肤干热，全身起痱子或出汗而体温下降。

发生于12～28周者称为晚期流产。若处理不及时常可因大出血而危及生命。

孕妇就诊时有几点需要注意：选择医院本着就近、有输血条件、有急诊B超检查的原则;应选择宽松易脱换的衣物，就诊途中以平卧位为宜，座位要松软，避免腹部受压和路途颠簸。

凡是妊娠于怀孕3个月内终止称流产，包括自然流产和人工流产。妊娠后，随着胎儿在母体子宫内生长发育，孕妇身体发生一系列的变化。

虽然妊娠时期许多药物对胎儿和孕妇有影响，但不能片面地理解为，凡是药物都会损伤胎儿，对医生开给的药一概不用。事实上，有些疾病如不及时治疗，会加速疾病对孕妇身体的危害，继而影响胎儿。孕妇用药关键在于权衡利弊，合理应用。

孕妇和婴幼儿是否可以做X线检查，这个问题比较难回答。一般来说，拍摄1张X光片或是做1次CT检查，所接受照射剂量不是很大；但辐射诱发致癌及对遗传的影响，却是没有剂量阈值的。国外有关专家对照研究表明：孕期X射线组所致自然流产率、新生儿死亡、致畸率等，均显著高于对照组。

药物流产是指在怀孕早期不须手术而是采用药物来达到终止妊娠的方法。门诊人工流产手术是指妊娠10周以内，因疾病、计划外受孕等原因而采取的人工终止妊娠的手术，是避孕失败后的补救方法。

调节饮食是妊娠糖尿病患者控制血糖的重要途径，但是这并不意味限制饮食。一般情况下，妊娠期糖尿病患者怀孕早期需要的热量和孕前大致相同。到怀孕中期后，每周应增加热量3％～8％，其中碳水化合物占一半，主要以谷类、豆类为主；蛋白质占1／4左右，以牛奶、豆浆、禽、蛋、鱼为主；脂肪占1／3；每天补充钙剂1000～1200毫克、叶酸5毫克、铁剂15毫克，以防止孕妇出现合并妊娠高血压，避免胎儿发育畸形等。

孕妇不宜随便穿鞋 ，孕妇不宜参加重体力工作 ，孕期不宜放纵性生活 ，具体请看下文。

怀孕期间身材会变形，增加了体重和脂肪，分娩后，从某种程度上可以自然回到原来的状态。要想了解这些变化恢复的情况，您可要认真观察产后的各种变化哦。

宫发育基于卵巢功能和生殖性腺轴的调节。子宫即为胎儿的宫殿，子宫发育不良必然影响孕育。为了明确子宫发育不良的病因，应常规检查生殖性激素水平，甲状腺功能水平和肾上腺功能水平，再进行综合分析。

孕期尤其是早孕期间（孕3月以前）是胚胎发育的关键时期，而最可能影响胚胎发育并导致胎儿出现先天性心脏病、神经管畸形等的几大因素有病毒感染、电磁辐射、接触有毒化学物质等。其中，电磁辐射最近被越来越多地提及。

孕妇在怀孕的某些时候多少会出现一些轻微的不适感，虽然这些不适感不能完全摆脱，但是多注意听从妇产科专家的意见，采取一些措施，则能缓解这些不适症状。

为了生出健康的宝宝，不少年轻人总结出“戒烟戒酒戒电脑”的孕前三部曲，针对这种现象，日前，专家指出——孕期用电脑不会伤宝宝。