减肥心得分享 减肥药减肥其实不太可靠

　　对于市场上的减肥产品，作为专家或者医生，他们从不推荐，不仅在于效果不知道，对身体究竟有没有伤害也无人知晓。以下就是一位吃减肥药MM的经验教训。看完后你就会发现，其实减肥药减肥并不可靠。

　　吃了减肥药体重减了性情大变

　　“虽然体重降下来了，但我付出了健康的代价，太不值得了。”回忆起自己一年前的减肥经历，27岁的女孩王芳（化名）至今心有余悸。

　　王芳告诉记者，自己身高1。58米体重却有126斤，身边的朋友一个个都有了对象，自己依然是单身。不堪经常被朋友笑为“剩女”，王芳痛下决心开始减肥。起初，王芳只是控制饮食，除了早饭照常外，中饭饭量减半，晚饭用水果代替。坚持了三个月，体重只下降了一斤七两，王芳笃定自己属于“喝凉水都长肉”的类型。

　　一次偶然的机会，看到一则减肥产品的广告，王芳吃起了减肥药。两个月下来，奇迹出现了，周围的朋友都说王芳变瘦了。兴冲冲的王芳赶去称体重，果然，降到了110斤。不到半年工夫，又降了10斤。如今，王芳的体重已经成功降到了96斤。在王芳变苗条了之后，周围的朋友、同事渐渐地发现，平时活泼的王芳变了：变激动了，经常为一些小事莫名其妙地发火，性情越来越急躁。而王芳发现，自己经常心慌、怕热、疲乏无力、失眠，甚至每个月的“朋友”也隔三差五晚点甚至干脆不来。

　　惊慌之下，王芳去医院检查，结果发现得了甲亢。

　　减肥药中有甲状腺片成分

　　“减肥怎么减出了甲亢？”这让王芳百思不得其解。而医生初步诊断时也很纳闷，王芳根本不像甲亢的体质。在一步步细问之下，医生才知道，原来王芳一直在吃减肥药。

　　“罪魁祸首可能就是减肥药，”王芳说，后来医生告诉他，由于甲亢能让人消瘦，减肥药里可能添加了甲状腺片达到减肥的目的，由于长期服用甲状腺片，这可能是她患上甲亢的原因所在。

　　听完医生的话，王芳说，虽然减肥成功了，可她怎么也高兴不起来。“感觉似乎被骗了，但为时已晚，每天要吃药，很多东西要忌口，整个生活都打乱了。”王芳后悔地说。

　　专家：有效减肥还是要靠多动少吃

　　对于市场上的减肥产品，作为医生，他们从不推荐，不仅在于效果不知道，对身体究竟有没有伤害也无人知晓。

　　她认为，要减肥光靠吃减肥药、减肥产品靠不住，真正有效的减肥应该是合理的膳食加适当的运动，并持之以恒，也就是所谓的“管住嘴，迈开腿”。只有体重指数达到肥胖标准，并且通过饮食控制和适量运动减肥3-6个月依然无效，被医生判定为病理性肥胖，这个时候才开始考虑药物治疗。

　　专家表示，因个人体质不同，导致肥胖的原因也多种多样，可能是先天造成的，如遗传原因，也可能是后天因饮食习惯、生育、内分泌紊乱等造成的。因发胖的诱因不同，所以不是所有的肥胖都可以依靠服用减肥药品来达到瘦身的目的。

（实习编辑：易美华）