中医养生：丹参泡茶养血安神

　　方剂组成：丹参9克，绿茶3克。

　　功用：活血化瘀，清心，化痰。

　　主治：冠心病、心绞痛等的治疗与预防。

　　制法：将丹参制成粗末，每取9克，加绿茶3克，放热水瓶中，冲入半瓶沸水，旋紧瓶塞10分钟后，可代茶不拘时频饮。

　　丹参的应用：

　　用于胸肋胁痛，风湿痹痛，症瘕结块，疮疡肿痛，跌仆伤痛，月经不调，经闭痛经，产后瘀痛等。治疗胸肋疼痛、症瘕结块，以及月经不调、经闭经痛具有良效，常与川芎配伍应用。在治疗胸腹疼痛属于气滞血瘀方面，往往配合砂仁、檀香等药同用。

　　研究表明，丹参有降低血钾的作用，虽然降钾作用缓慢，但长期服用丹参有可能引起血钾含量降低，产生低血钾症。一旦发生低血钾，对心脏、肌肉、中枢神经、消化及酸碱平衡的影响将更为明显，有可能造成严重后果。因此，在服此药过程中应注意适当补钾，可经常吃些富含钾的食物，如香蕉、橘子、黄豆、花生、蘑菇、土豆、白薯等。当出现腹胀、乏力等缺钾表现时，可加服钾盐。必要时，在医生的指导下服用一些补钾的药物。

　　丹参食疗作用：

　　丹参味苦、微辛，性微寒；心、脾、肝、肾血分之药；

　　具有活血祛瘀，养血安神，凉血消肿的功效；

　　主治瘀血头、胸、胁、腹疼痛，积聚，月经不调，痛经经闭，产后瘀滞腹痛，关节痹痛，跌打瘀肿，温病心烦，血虚心悸，疮疡肿毒，丹疹疥癣。

　　【延伸阅读】

　　丹参与桃仁当归等配伍治病

　　苦参与丹参配伍治疗霉菌性肠炎

　　丹参片保心丸不是降压药