深圳脑神经专科医院-39健康疾病

深圳脑神经专科医院

时间：2022-03-31 16:13:21作者：深圳优眠临床心理专科

　　深圳优眠临床心理专科优质品牌口碑相传！深圳优眠临床心理专科是深圳一家致力于精神心理疾病诊疗研究的医疗机构，专注于失眠、抑郁、精神分裂、焦虑症、强迫症、神经衰弱、精神障碍、心理障碍等精神心理疾病治疗和新技术运用。深圳优眠临床心理专科自成立以来，一直坚持科技强院的发展道路，确保以高水平的诊疗质量服务广大患者，先后斥巨资引入专业技术、完善的设备，为该院精神心理科病中心的诊疗及科研工作提供了坚实的后盾。深圳优眠临床心理专科“一站式”医疗服务，“一对一”医患服务，隐私保密，诊疗到位;“全程导医”服务，由医护人员全程接待指导;更有“无假日门诊”、“网络咨询、预约”等温馨服务，让精神心理疾病患者在轻松解除疾病的同时，也能感受到舒适、温馨与人性化的关爱。

　　在中国，有70%的精神类疾病患者未接受过治疗，这其中很大一部分并非医疗水平有限，而是患者自己忽视甚至刻意隐瞒。

　　抑郁症就是其中很常见的一类！

　　对于抑郁症，很多患者都在尝试通过“表演”来对付自己内心的抑郁困扰，这就是我们常说的“微笑抑郁”，或者隐性抑郁。

　　隐性抑郁的患者一般情况下，不想也不会承认他们自己感受到的，抑郁情绪的强烈程度，他们中很多人都坚信——

　　只要像以前一样生活下去，抑郁慢慢自己就会消失的。

　　但实际上，对于大多数患者来说，长期的自我忍耐带来的只会是更多的困扰和孤独。

　　所以对于患者的朋友和家属来说，学会如何去发现患者这种隐性抑郁信号，对于治疗就显得很重要！

　　隐性抑郁有哪些信号？

　　隐性抑郁的大多数患者，从外表上来看是平时的正常生活不会有太大区别的，但是我们可以通过一些常见小细节的异常，来判断。

　　一、经常强颜欢笑，习惯性冷场

　　假装很开心对于很多抑郁症患者来说，其实是很累的，所以在一般情况下，他们会避免一切“非必要”的社交场合。

　　就算在必要的社交场合中，他们也会表现出强颜欢笑，并且会时不时处于冷场的状态。

　　那其实就是患者有意无意露出的一丝内心情境。

　　二、不同于以往的饮食、睡眠习惯

　　很多人在内心有愁绪的时候，会尝试“借酒消愁”，但是这种方式大多时候只会起到反作用。

　　而有些患者更是会出现暴饮暴食，或者是厌食的情况，这都是隐性抑郁的信号。

　　与此同时，患者睡眠也是一个明显的信号，一般情况下，人们长期出现失眠的情况，也就是身体健康遭受威胁的一个信号。

　　所以如果出现这几类情况，可能说明隐性抑郁已经找上门了。

　　三、情绪出现巨大波动后，快速恢复

　　对于隐性抑郁的患者来说，本身隐藏抑郁症的情况就是一项非常辛苦的行为，所以可能对于他们来说，有时候太累了，会瞬间放弃隐藏抑郁的行为。

　　比如，嚎啕大哭向你求助，甚至自己去寻找医生进行诊疗。

　　但这种情况可能不会持续太久，因为隐藏自己抑郁的患者一般是不会允许别人看到自己的脆弱一面。

　　因此，可能在短暂“崩溃”后，再次恢复原来的“隐藏”模式。

　　四、乐观态度明显减少

　　众所周知，抑郁症的众多特征中“自悲”是一个非常典型的症状，患者会对周遭的世界产生悲观兴趣，生活中的乐观积极的态度减少。

　　这种状态，也被心理学家称为“悲观现实主义”。

　　五、感性程度增加

　　隐性抑郁的患者，大多数会是一个比较敏感的性格，在抑郁期间，有本身悲观的情绪加上隐藏抑郁的折磨，在面对一些感性情况下，可能会突然“爆发”情绪。

　　比如，正常人觉得还好的感人画面，在他们看来可能当场就流眼泪了。

　　又比如，平时脾气较好的人，在患有隐形抑郁后，可能就会瞬间怒气值爆棚，当场发飙。

　　六、对人生、生死这类哲学变得有兴趣

　　对于抑郁症患者来说，其本身内在的情绪世界是悲观而又敏感的，所以他们对于生死的这类想法，或者是哲学更为“着迷”。

　　而这类话题一旦出现，基本表明患者内心正在和一些负面想法做博弈。

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