2025-12-24 11:27:30 上海江城皮肤病医院
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脚气康复本是件让人开心的事，但若不注意预防，它很可能卷土重来，再次带来瘙痒、脱皮等困扰。那么，脚气康复后该如何防止再次感染呢？
保持足部清洁干燥是首要原则。真菌喜爱潮湿温暖的环境，所以每天都要用温水认真洗脚，特别是脚趾缝等容易藏污纳垢的地方要仔细清洗。洗完后，务必用干净的毛巾擦干，不给真菌滋生的机会。如果脚部容易出汗，不妨准备一些吸汗性好的鞋垫，并且勤更换，让双脚时刻保持干爽。
鞋袜的选择也至关重要。鞋子要选透气性佳的款式，像网面运动鞋、透气皮鞋等都是不错的选择，避免穿不透气的塑料鞋或胶鞋。袜子则优先挑选棉质的，棉质袜子吸汗性强，能减少脚部汗液的积聚。同时，要定期对鞋袜进行清洗和晾晒，在阳光下暴晒能利用紫外线杀灭部分真菌。
公共场所是真菌传播的高危区域，要格外注意。去游泳池、公共浴室、健身房等地方时，尽量自带拖鞋，避免使用公共拖鞋，防止交叉感染。在更衣室、浴室等潮湿的地方行走，建议穿上干净的袜子，减少脚部与地面的直接接触。
若担心自己预防措施不到位，或者之前脚气情况较为严重，不妨前往医院。专注于皮肤问题的研究与处理，能为你提供专业的预防建议和指导，帮助你更好地巩固康复成果，降低脚气再次感染的风险，让双脚长久保持健康状态。
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