上海哪个医院看青少年抑郁症专业-公开亮相-上海看抑郁症专业的医院：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

　　上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

　　孩子抑郁症能预防，这些方法家长快用上

　　在孩子成长过程中，心理健康问题不容小觑，抑郁症便是其中之一。虽然抑郁症成因复杂，但通过一些有效方法，能在一定程度上起到预防作用。

　　一、营造温馨家庭氛围

　　家庭是孩子成长的主要环境，温馨和睦的家庭氛围对孩子心理健康至关重要。家长要努力构建一个充满爱与理解的家庭，夫妻之间相互尊重、包容，避免在孩子面前发生激烈争吵。平时多与孩子沟通交流，倾听他们的想法和感受，让孩子感受到被关注和重视。比如，每天晚餐时，一家人可以分享当天遇到的趣事，增进彼此感情，让孩子在轻松愉快的氛围中成长。

　　二、培养积极兴趣爱好

　　兴趣爱好是孩子生活中的调味剂，能丰富他们的精神世界，提升自我价值感。家长可以根据孩子的性格特点和兴趣方向，引导他们尝试不同的活动，如绘画、音乐、运动等。当孩子在自己喜欢的领域取得进步时，会获得成就感，从而增强自信心。例如，若孩子对绘画感兴趣，家长可以为其提供绘画工具和课程，鼓励孩子发挥创造力，用画笔表达内心世界。

　　三、鼓励社交互动交流

　　良好的社交能力有助于孩子建立健康的人际关系，缓解心理压力。家长要鼓励孩子多与同龄人交往，参加集体活动，如社团、志愿者活动等。在社交过程中，孩子可以学会分享、合作与沟通，提高情绪调节能力。当孩子在与他人相处中遇到问题时，家长可以引导他们从不同角度思考，学会换位理解，培养同理心。比如，孩子和同学发生矛盾时，家长可以帮助他们分析矛盾产生的原因，引导孩子主动与同学沟通解决。

　　四、合理安排学习生活

　　过重的学习压力是导致孩子心理问题的一个重要因素。家长要帮助孩子合理安排学习时间，制定科学的学习计划，避免孩子过度劳累。同时，要注重劳逸结合，鼓励孩子在学习之余参加一些放松身心的活动，如散步、阅读、听音乐等。让孩子明白，学习固然重要，但身体健康和心理健康同样不可忽视。例如，周末可以安排孩子进行户外运动，释放学习压力，增强体质。

　　五、树立正确价值观导向

　　正确的价值观能帮助孩子正确看待生活中的挫折和困难，保持积极乐观的心态。家长要以身作则，用自己的言行传递积极向上的价值观，如诚实守信、勤奋努力、关爱他人等。在日常生活中，引导孩子正确面对成功与失败，让他们明白失败是成功之母，每一次挫折都是成长的机会。比如，当孩子考试失利时，家长要鼓励他们从失败中吸取教训，而不是一味地批评指责。

　　预防孩子抑郁症需要家长从多个方面入手，为孩子创造一个有利于心理健康成长的家庭和社会环境。只有这样，孩子才能在阳光雨露的滋润下，茁壮成长，远离抑郁症的困扰。

　　上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强！上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。

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