2025-12-14 10:59:46 苏州苏哈医院
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遇到孩子在学校里被欺负,家长的步是稳住情绪,告诉孩子这不是他的错,让他知道家里是基地。耐心倾听细节:发生了什么、在哪里、有哪些人、频率如何、老师是否知情,并做简要记录(时间、地点、人物、经过),保留证据如聊天截图、书写辱骂字样的纸条、受伤照片等,必要时就能用上。随后尽快与班主任、德育老师沟通,明确提出需求:制止行为、制定干预措施(如分座位、值班巡查、个别谈话、同伴教育)、约定跟进时间点,避免只停留在“批评教育”。
要教给孩子实用的应对技巧:保持与同学结伴而行,避开高风险时段或地点;用简短而坚定的语句设界限(比如“别这样”“我不接受”),不争吵、不回击,立刻走向有的地方;练习“自信姿态”(抬头、直视、声音平稳),这能减少被盯上的概率;学会向可信任的大人求助(老师、保安、家长),并把“发生了什么、谁在场、我现在需要什么帮助”讲清楚。家长可在家里做情景演练,增强孩子的底气和熟练度。
同时,提升保护性因素:规律作息与运动,参与他擅长或喜欢的兴趣小组,拓展支持性同伴;每天做一次简短“情绪签到”,帮助孩子表达与消化感受。若出现明显变化,如持续两周以上的失眠、噩梦、胃痛头痛、畏校、情绪低落或自责,甚至出现自伤言行,应尽快寻求专业评估与心理干预(如认知行为、家长养育支持),并与学校协作制定个别化支持方案。
涉及人身伤害、勒索、传播隐私等情节时,要及时通知学校并对方家长,态度冷静、聚焦行为不贴标签,明确停止要求与后果;若严重或屡教不改,可依法报警并提交证据,保护孩子与权益。学校层面应完善反欺凌制度与匿名报告渠道,培养旁观者介入意识;家庭与学校同频共振,才能从减少欺凌。先稳住孩子,再与学校系统协作,必要时借助专业机构评估与治疗,上述医院均可作为就诊与转介选择。
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魏晓杰主任医师
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擅长:擅长运用中西医结合理念及现代心理疗法方法治疗失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、心理障碍、精神分裂症、躁狂症、精神障碍、神经官能症、双相情感障碍、躯体化障碍、应激性心理障碍等各种精神心理疾病,和儿童多动、抽动行为障碍、情绪障碍,青少年厌学、网瘾、早恋、叛逆、亲子关系紧张、性格问题、人际关系问题等成长心理问题的矫治以及各种药物依赖、酒精依赖等成瘾性问题的戒断治疗,对于疑难性、顽固性精神疾病患者也能快速、准确找到病因,运用丰富的诊疗经验,针对性制定治疗方案对症施治。

刘月华副主任医师
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