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　　HPV病毒是女性健康的一大潜在威胁，当不幸感染时，北京崇文门中医院专家提醒广大女性，务必重视并注意以下事项。

　　首先，要调整心态，避免过度焦虑。很多女性在得知自己感染HPV病毒后，会陷入极度的恐慌和焦虑之中，这种负面情绪反而可能影响身体的免疫系统功能，不利于病毒的清除。其实，大部分HPV感染是一过性的，在身体免疫力较强的情况下，8-10个月内可能会被自然清除。所以，保持乐观积极的心态，相信自己能够战胜病毒，是康复的第1步。

　　其次，注意个人卫生至关重要。感染HPV病毒后，生殖器官周围的环境需要更加细致的呵护。每天用温水清洗外阴，保持局部清洁干燥，避免使用刺激性的清洁用品，以免破坏阴道的正常菌群平衡。同时，要勤换内裤，选择棉质、透气的内裤，并单独清洗，在阳光下晾晒，以达到杀菌消毒的效果。

　　再者，在治疗期间要避免性生活。HPV病毒主要通过性接触传播，性生活可能会加重感染，还可能将病毒传染给伴侣。即使采取了安全措施，也不能完全杜绝传播的风险。为了自己和伴侣的健康，应暂时停止性生活，待病毒转阴后再恢复正常。

　　另外，定期复查必不可少。按照医生的建议，定期进行HPV检测和宫颈细胞学检查，及时了解病毒的变化情况和宫颈的健康状况。如果发现异常，能够尽早采取干预措施，防止病情进一步发展。

　　蕞后，要养成良好的生活习惯。规律作息，保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息和恢复；合理饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，增强身体免疫力；适度运动，如散步等，提高身体素质。

　　北京崇文门中医院专家希望感染HPV病毒的女性能够重视这些注意事项，积极配合治疗，早日恢复健康，点击本页顶部咨询图片或加微X：135525-05070（电话同号，去掉数字中间的-）即可免费咨询，1对1保护隐私。

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