2025-12-27 15:26:39 上海协爱中医医院
上海中医药大学协爱中医医院是由上海市卫健委批准设立的大型康复护理特色中医医院，集医疗、康复、护理为一体，是上海市医保定点单位，拥有大型高压氧舱、CT、DR、呼吸机等先进医疗设备。
我院重点建设康复医学、亚重症医学、老年医学、认知障碍、肿瘤等五大学科。将现代康复技术和传统康复治疗方式相结合，由专业医护团队制定中西医结合方案。
院内护工团队持证上岗贴身照护，提供翻身、擦洗、喂饭、陪同检查等日常所需服务。餐食荤素搭配营养均衡，并兼顾特殊人群需求，定制个性化膳食服务。环境温馨舒适，无障碍空间设计，单人间、双人间、多人间等多种房型满足不同需要。
协爱在上海建立多家分院，打造连锁品牌，可满足医、康、护、养等不同需求。以专业、优质的服务，助力病友乐享健康.生活。
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老年脊柱侧弯术后常因手术创伤、长期制动出现腰背肌萎缩、活动受限，因老年患者骨密度低、恢复速度慢，易出现术后脊柱稳定性不足，甚至有再侧弯风险。需通过分阶段康复训练维持手术矫正效果、增强腰背肌力量，减少长期疼痛与功能障碍，核心是遵循“支具保护-逐步活动-力量巩固”节奏，避免脊柱过度负重或扭曲。
核心康复需求
维持脊柱矫正效果（避免术后再侧弯），恢复脊柱活动度（前屈≥40°、后伸≥15°、侧屈≥10°），增强腰背肌与核心肌群力量（稳定脊柱），预防肌肉萎缩与压疮，需避免弯腰搬重物、剧烈转身，结合姿势矫正与肌力训练。
分阶段康复方案
- 术后1-3周（支具保护期）：以“脊柱稳定+ 轻度活动”为主。严格佩戴定制脊柱支具（每天除洗澡外均需佩戴），避免脊柱受力；每2小时轴线翻身一次（保持脊柱直线，避免扭转），使用气垫床预防压疮；练“腰背肌等长收缩”（仰卧位，收紧腰背肌肉保持5秒后放松，每次15组，每天2次），增强脊柱支撑力；练“缓慢转身”（身体整体转动，避免腰部扭转，每次5组，每天1次）；避免弯腰、提重物，减少脊柱负担。
- 术后3-6周（支具适应期）：侧重“活动度提升+ 肌力训练”。在医生指导下逐步减少支具佩戴时间（如每天减少1-2小时，先从室内活动时取下开始）；练“脊柱轻度屈伸”（站立位，双手自然下垂，缓慢前倾身体至轻度酸胀即停止，每次10组，每天2次）；做“小燕飞”（俯卧位，抬起上半身和双腿，保持3秒，每次8组，每天1次），增强腰背肌和核心力量；练“靠墙站立”（背部贴墙，头部、肩部、臀部贴紧墙面，每次10分钟，每天1次），纠正站姿；逐步尝试坐起（从靠坐30秒开始，逐步延长至10分钟），避免久坐（每30分钟起身活动）。
- 术后6-12周（巩固期）：聚焦“日常适应+ 姿势巩固”。完全脱离支具，练“日常动作模拟”（如弯腰捡轻物、系鞋带，保持腰背挺直，每次15分钟，每天1次）；参与温和运动（如游泳、快走），每次20分钟，每周3次，提升身体协调性；定期做“姿势训练”（如靠墙站立、坐姿调整），每天10分钟，强化正确姿势记忆；复查脊柱X线（术后3个月、6个月、12个月各一次），监测矫正效果与椎体愈合情况；避免剧烈运动（如篮球、跳绳），防止脊柱受力过度。
家庭护理要点
选择硬度适中的床垫（避免过软导致脊柱塌陷或过硬压迫腰部），睡觉时保持仰卧或侧卧，避免俯卧；每天检查支具佩戴情况（确保贴合身体，无松动或过紧），若皮肤出现压红，及时调整支具或垫软布；饮食补充钙和维生素D（如牛奶、豆制品、晒太阳），促进骨骼健康，改善骨质疏松；术后1年内避免提重物（超过3kg）、剧烈弯腰或扭转动作；若出现腰背疼痛加剧、脊柱弯曲明显，及时就医复查；协助患者进行康复训练时，动作轻柔，避免过度用力牵拉脊柱。
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医生团队 MORE+
庄燕鸿副主任医师
出诊时间：周二下午
擅长：“三高”、痛风、甲亢甲减；心脑血管病:胸闷胸痛、冠心病、脑梗、脑萎缩、中风后遗症;呼吸系统疾病:急慢性咽炎、肺气肿、老慢支、肺结节、肺癌术后;消化系统疾病:胃痛、胃胀纳呆、消化不良、腹胀腹泻、脂肪肝、慢性肝病;泌尿系统疾病:慢性肾炎、蛋白尿、肾结石、血尿、尿路感染;神经系统疾病:焦虑失眠、烦躁忧伤、寒热失调、各种出汗等。妇科疾病:月经不调、痛经、更年期综合征、不孕不育、腺增生、乳腺炎、乳腺癌术后。儿科常见病:小儿咳喘、多汗、鼻出血、反复感冒、小儿消化不良等;皮肤病:青春痘、过敏性皮炎、湿疹等。以及各种虚证、亚健康者以及老年人的膏方调理。
张元云主治医师
出诊时间：周二全天、周日上午
擅长：老年三高病，咳嗽病，脾胃病，头痛，失眠。 妇科疾病：月经不调，更年期内分泌紊乱，男性性功能下降，亚健康状态的调理等。 尤擅长用中医药治疗胃癌，肺癌，食道癌，结（直）肠癌，乳腺癌的诊治及并发症治疗，对预防转移和复发以及减轻放化疗引起的乏力，恶心以及白细胞下降等反应有丰富经验。针对肺结节，甲状腺结节，乳腺结节防止癌变的治疗有一定经验。
徐勤副主任医师
出诊时间：周二下午
擅长：各类肿瘤、肺结节、甲状腺结节、乳结节、女性月经病、子宫肌瘤，更年期综合征。各类癌肿的治疗及手术前后，放化疗后的调治。亦善治:睡眠障碍、焦虑、抑郁症等。乃善拟“四季膏方”调理各类虚病、亚健康(免疫力低下)症等。
上海协爱中医医院
