2021-01-22 14:50:07 上海虹桥医院甲状腺
对甲状腺疾病患者来说，其吸收代谢功能会比正常人弱，血脂、心率等方面也会较弱。因此，应重视营养搭配。一方面要防止营养吸收不足，另一方面要防止能量过剩。
一、多吃蔬菜和水果。
蔬菜和水果含有大量的维生素、矿物质、膳食纤维和植物化合物 ，由于消化吸收不良，容易缺乏。
二、适量食用鱼、禽、肉、蛋、奶、大豆及其制品
这些都是优质蛋白质，一方面可以提高自身免疫力，另一方面可以避免因吸收不良而引起的蛋白质缺乏引起的黏性水肿。
这些肉、蛋、奶尽量选择瘦身、脂肪含量少的食物，毕竟这类病人消化脂肪的能力会比正常人差。
三。在主食的选择上，尽量少吃白米面，多吃谷类，以增加食物的营养，减少能量的摄入。
四。多喝水，多运动，戒烟。
【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】
上海虹桥医院甲状腺专病医院上海市闵行区虹梅路2181号
版权所有：上海虹桥医院甲状腺
联系电话：↑↑点击顶部图片↑↑预约挂号↑↑
