2020-03-26 17:56:28 上海江城皮肤病医院
经常性脱发的解决方式，需根据导致脱发的原因进行选择，常见原因有遗传因素、精神因素、感染因素、营养因素、化学因素等。
1、遗传因素：如果父母存在经常性脱发的情况，可能会导致孩子也出现经常性脱发的现象。一般不需要进行特殊治疗，日常生活中需注意养成良好的生活习惯，避免熬夜，以及避免过于紧张、焦虑;
2、精神因素：如果工作压力过大、精神长期处于紧绷状态，或日常生活中睡眠不足、睡眠质量不佳，可能会导致头皮部位的血液循环减弱、毛囊供血不足，从而出现经常性脱发的情况。建议调整精神状态，适当放松心情，缓解压力，规律作息，一段时间后可缓解;
3、感染因素：如果头皮部位受到病原体感染，导致头皮部位的毛囊被破坏，则可能会导致经常性脱发。可在专业医生的指导下使用抗感染的药物进行治疗，如细菌感染可选择莫匹罗星软膏，真菌感染可选择酮康唑乳膏，病毒感染可选择阿昔洛韦乳膏等;
4、营养因素：如果日常生活中没有做到营养均衡，导致营养不良，则可能会引起体内微量元素缺乏，从而出现经常性脱发的情况。建议注意营养均衡，可适当多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、生菜、苹果等，保证头发生长的营养需求;
5、化学因素：如果在日常生活中经常染发、烫发，则可能会因为其中的化学成分损伤头皮，导致经常性脱发。建议减少染发、烫发的频率，日常生活中可多吃黑芝麻、黑豆等食物，帮助营养头发。
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