2019-10-08 08:29:13 郑州军海脑病医院
一般情况下,癫痫并没有特别的预防措施,但可以通过避免诱发因素、保持心情愉悦、避免外伤、规律服药等措施对癫痫进行预防。癫痫是指脑部神经元异常放电,导致患者出现反复阵发性发作的慢性脑部疾病,建议患者及时就医。
1、避免诱发因素:造成癫痫发作的诱因主要有中枢神经系统感染、药物、中毒、外伤等,患者应避免诱发因素,有助于癫痫的预防。对感染性中枢神经系统感染的患者,应积极治疗感染,控制脑水肿,降低颅内压,预防癫痫发作;
2、保持心情愉悦:在生活中保持心情愉悦,避免精神紧张和情绪波动。同时,避免长时间熬夜,保证充足睡眠,减轻生活和工作中的压力,积极调节身体,提高机体免疫力,预防癫痫发作;
3、避免外伤:颅脑外伤是导致癫痫的常见原因之一,在受到外伤时,有可能导致颅内神经元受损,引起异常放电,导致癫痫发作。因此,在平时生活中应该注意保护头部,避免头部受到外伤;
4、避免中毒:如果身体出现铅、汞等有毒有害物质,应该避免毒物进入体内,有助于预防癫痫发作;
5、避免药物:在平时用药时,应该注意选择合适的药物,避免滥用药物,有助于癫痫的预防。对于药物治疗效果不好的患者,应该及时更换药物,避免患者出现耐药性。
除上述措施外,还应该积极锻炼身体,可以每年进行2-3次的运动锻炼,如跑步、跳绳等,能够增强自身体质,同时保持饮食健康,保证营养均衡,戒烟戒酒,有助于癫痫的预防。
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