2019-04-11 10:49:55 郑州军海脑病医院
预防癫痫主要包括积极预防和治疗原发病、保持合理的生活饮食习惯、避免环境刺激等。若出现异常症状,建议及时就医明确诊断,遵医嘱进行针对性治疗。
1、积极预防:癫痫多与遗传有关,有癫痫病史的人群或家族中有癫痫病史的人群,可在日常生活中进行预防。对于年轻人来说,应保持心情舒畅,避免高度紧张、兴奋或长时间的脑力劳动;对于儿童来说,应避免危险环境或刺激,减少癫痫发作的诱因;
2、保持合理的生活饮食习惯:日常应注意按时休息,避免熬夜,保证充足的睡眠。同时避免吸烟、饮酒,少喝或不喝浓茶、咖啡等刺激性饮品,可适当多吃新鲜的蔬菜和水果,有助于补充身体所需的营养物质。另外,还应注意避免过于饥饿或饱胀,以免诱发癫痫;
3、避免环境刺激:癫痫多发生在相对封闭的环境中,日常应避免过于嘈杂,减少对身体的刺激。且应避免倒坐或进行高空作业等,以免癫痫发作时摔伤。
此外,还应注意避免自行用药,应在医生的指导下使用药物,避免擅自增减药量,以免导致不良后果。在日常生活中,还应注意观察自身情况,如有不适症状,应及时就医。
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