2022-06-08 16:58:12 上海协爱中医医院
这个问题，是目前大众比较关注的问题，针对这个问题，其实没有统一答案，因为每个医院都有自己特色的科室，随着医疗水平的提高，医院已经根据患者的实际需求，统筹完善了相关的就医流程，就诊方案，缓解群众看病难，看病贵的问题。下面为你推荐一些与此相关的内容。
颈椎病是危害身体健康的常见病、多发病，发病率为15%左右。颈椎病多为后天性疾病，是40岁以上中老年人的常见疾病，通过腾日健康管理临床观察，该病有年轻化的趋势。
颈椎病的症状多种多样，常见的有脖子发僵、发硬、疼痛，颈部活动受限，肩背部沉重，肌肉变硬;上肢无力，手指麻木，肢体皮肤感觉减退，握物有时不自觉地落下;一些患者还会出现下肢不听指挥，或下肢绵软;一些患者有头痛、头晕、视力减退、耳鸣、恶心等异常感觉;少数严重患者会出现大小便失控，甚至四肢瘫痪。
是什么诱发了颈椎病呢？腾日健康管理告诉大家，颈椎间盘退行性变以及由此而致的整个颈椎和颈椎其他部位的退变是颈椎病的主因;慢性劳损坐姿、卧姿不正，工作姿势不当;颈部受凉，冷、湿使颈肌痉挛、僵硬长时间的过低室温会让颈椎不堪重负。
如何才能预防它呢？防止颈椎外伤：颈椎外伤是中年人发生颈椎病的主要原因;注意动静结合;避免颈部受冷、湿伤害，不要用电风扇和空调直接吹;保持头颈正确的姿势;选择合适的枕头;防止酗酒等等。
腾日健康管理教大家在休息的时候可以多做“米”字操。方法是以头为“笔”，按以下顺序反复书写“米”字：①先写一横，头尽量由左到右画一横，头回到正位;②再写一竖，头颈尽量向前上方拉伸，自上而下画一竖线，头回到正位;③头颈尽量向左上方拉伸成45°角，写左上点;④头回到正位，同法书写米字右上点，头回到正位，头颈尽量向右上方拉伸，向左下方画一撇，头颈回到正位;⑤头尽量向左前上方拉伸，向右下方画一捺，恢复头颈正位。
除了注意日常保健、杜绝不良姿势外，还要及早发现、不然颈、肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病。因此，一旦感觉长时间的颈背痛，就要到医院诊断。
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庄燕鸿副主任医师
出诊时间：周二下午
擅长：“三高”、痛风、甲亢甲减；心脑血管病:胸闷胸痛、冠心病、脑梗、脑萎缩、中风后遗症;呼吸系统疾病:急慢性咽炎、肺气肿、老慢支、肺结节、肺癌术后;消化系统疾病:胃痛、胃胀纳呆、消化不良、腹胀腹泻、脂肪肝、慢性肝病;泌尿系统疾病:慢性肾炎、蛋白尿、肾结石、血尿、尿路感染;神经系统疾病:焦虑失眠、烦躁忧伤、寒热失调、各种出汗等。妇科疾病:月经不调、痛经、更年期综合征、不孕不育、腺增生、乳腺炎、乳腺癌术后。儿科常见病:小儿咳喘、多汗、鼻出血、反复感冒、小儿消化不良等;皮肤病:青春痘、过敏性皮炎、湿疹等。以及各种虚证、亚健康者以及老年人的膏方调理。
张元云主治医师
出诊时间：周二全天、周日上午
擅长：老年三高病，咳嗽病，脾胃病，头痛，失眠。 妇科疾病：月经不调，更年期内分泌紊乱，男性性功能下降，亚健康状态的调理等。 尤擅长用中医药治疗胃癌，肺癌，食道癌，结（直）肠癌，乳腺癌的诊治及并发症治疗，对预防转移和复发以及减轻放化疗引起的乏力，恶心以及白细胞下降等反应有丰富经验。针对肺结节，甲状腺结节，乳腺结节防止癌变的治疗有一定经验。
徐勤副主任医师
出诊时间：周二下午
擅长：各类肿瘤、肺结节、甲状腺结节、乳结节、女性月经病、子宫肌瘤，更年期综合征。各类癌肿的治疗及手术前后，放化疗后的调治。亦善治:睡眠障碍、焦虑、抑郁症等。乃善拟“四季膏方”调理各类虚病、亚健康(免疫力低下)症等。
上海协爱中医医院
