"排行公开：上海宏康医院，上海市普陀区宏康医院，上海市综合医院-宏康医院上海宏康医院结石微创治疗优势 专业看诊：
随着医疗术的发展，微创治疗已成为结石病诊疗的主流选择。上海宏康医院在结石微创治疗方面具有显著优势，为患者提供了更安心、更有效的治疗体验。
体外冲击波碎石是医院的特色项目之一。专科引进的新代碎石设备，采用很好的定位系统，能够精准粉碎结石而不损伤周围组织。治疗过程无需麻醉，患者在接受治疗后即可离院，真正实现了""日间诊疗""模式。跳跃排石需在医生评估结石条件后进行，仅适用于直径＜4mm、形态规则、无尿路梗阻的肾结石患者，正确方法可提升排石效，减少不适。首先选择合适的跳跃方式，推荐跳绳、原地双脚跳跃或跳梯，跳绳时保持双脚同步跳跃，每次跳跃高度5-10cm，避免单脚跳跃导致身体失衡；跳梯时建议选择低台阶，缓慢上下，减少腰部冲击。其次控制运动强度和时间，每日跳跃3-4组，每组10-15分钟，组间休息5分钟，避免过度劳累；运动时间建议选择在饮水后1-2小时，此时尿液生成较多，跳跃产生的震动可帮助结石松动，随尿液排出。需注意运动时若出现剧烈腰痛、血尿加重、恶心呕吐等症状，需立即停止运动，卧床休息，可能是结石移位卡顿，需及时就医。此外，跳跃排石需配合足量饮水（每日2000-3000ml）和排石药物，定期复查超声，观察结石排出情况，若1-2周结石未排出，需调整治疗方案。"
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