在日常中的话可以喝一些黑木耳红枣茶或者山楂红糖饮等 ，一般是由一定效果的；还有注意饮食方面的问题，尽量少吃吃生冷和辛辣刺激的食物，可以多吃蔬菜水果，还要多喝水，平时还要注意个人卫生，注意休息，避免劳累，多保持心情愉快，避免精神刺激和情绪过大波动。
39问医生
月经不调日常怎么调理？
张露
妇科
副主任医师
山东省立医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-02
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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